還記得過去放學(xué)回家馬上打開電視的那種迫不及待嗎?雖然現(xiàn)在大部分人都已經(jīng)通過手機(jī)和電腦觀看視頻,但電視節(jié)目對(duì)于不少孩子來說仍然是放學(xué)后的重要娛樂。
在看電視時(shí),孩子們的姿勢(shì)千奇百怪,有些人可能覺得這是孩子入迷的表現(xiàn),卻不知道有些姿勢(shì)可能透露出孩子的眼健康問題。
有些孩子看電視入迷后,就不自覺地身子向前趴,靠近電視,還有的孩子則會(huì)瞇著眼睛看電視。這種情況很有可能是因?yàn)楹⒆咏曉斐傻摹?/div>
近視的眼睛不能像正常的眼睛一樣在視網(wǎng)膜上聚焦,當(dāng)遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清時(shí),孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補(bǔ),因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔,減少彌散光線,減少散光的影響,從而暫時(shí)提高和改善視敏度。向前趴則是通過拉近距離來獲得清晰的圖像。
雖然有些孩子瞇眼睛,向前趴著看電視的確是因?yàn)榻?,但是家長們也不可一概而論。孩子的視力發(fā)育是一個(gè)漸進(jìn)的過程,并不是所有年齡段的孩子都可以達(dá)到1.0的標(biāo)準(zhǔn)視力。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的視力偏差,建議先到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,獲取孩子眼睛的準(zhǔn)確視力,同時(shí)排除假性近視的可能。
歪著腦袋看電視
有些孩子總是歪著腦袋看電視,顯得調(diào)皮搞怪。在經(jīng)過家長的糾正后,他們可以短時(shí)間內(nèi)坐正,但是過不了多久又舊態(tài)復(fù)萌。對(duì)于嚴(yán)厲的訓(xùn)斥,他們很委屈地告訴父母,只有這樣他們才能看得舒服,看得清楚。當(dāng)遇到這種情況時(shí),家長們要留心孩子是否患有斜視。
斜視并不少見,大家所說的斗雞眼就是一種斜視。我們的每只眼睛周圍有六條肌肉,當(dāng)一條以上的肌肉無法正常工作時(shí),這只眼睛就會(huì)出現(xiàn)斜視,兩邊眼睛就難以注視同一目標(biāo)。歪頭、擠眉弄眼可能就是孩子為了看清東西而采取的代償頭位。
科學(xué)用眼小貼士
?。?)注意眼睛離電視機(jī)的距離不宜過近,通常在3米以上;
(2)不宜長時(shí)間看電視,一般每半小時(shí)應(yīng)該讓孩子休息10分鐘;
?。?)注意看電視時(shí)的姿勢(shì),不可以躺在床上或沙發(fā)上或歪頭看電視;
?。?)應(yīng)開燈看電視,不要在完全黑暗環(huán)境下看電視;
(5)應(yīng)避免觀看電視畫面中長時(shí)間出現(xiàn)的跳躍、模糊、晃動(dòng)的畫面。