近年來，各類“護眼神器”被推廣到千家萬戶，不僅有許多家長買來給孩子使用，還有許多電腦辦公族也爭相使用新產品以保護視力。面對形形色色的護眼工具，不妨聽聽專家的看法。

　　眼睛過度疲勞時總會狀況頻出，此時，許多人寧求助于護眼工具，也不愿采取簡單易行的養(yǎng)眼方式：例如極目遠眺、眼保健操、充分睡眠等。

　　于是，在視疲勞成為常見眼病之后，護眼市場的產品便層出不窮：護眼燈、眼貼、眼保儀、近視回歸鏡、防紫外線太陽鏡、眼藥水等。

　　專家指出：護眼產品的功效并沒有宣傳中神奇，盲目使用還可能對眼睛有害無益，大眾應走出過分依賴科技的誤區(qū)，保護視力沒那么復雜。

　　眼藥水：切忌盲目依賴

　　視疲勞是許多學生族和辦公族的困擾，而且患者數(shù)量也有增無減。因此，各種功效的眼藥水應運而生，成為眾人必備的隨身物品。每當眼睛干澀或不適，隨手擠兩滴，頓時雙眼滋潤清爽。殊不知，眼睛“閃亮”了，眼病也可能隨之而來。

　　專家提醒：市場上隨處可以買到的眼藥水類型繁多，大部分都具有收縮血管的功能，還有些含有抗生素、防腐劑或激素，短時間內可以緩解視疲勞，眼睛不紅了、眨眼不卡了，但如果不注意使用頻率則會產生依賴，不再分泌淚液，致使淚腺自身的調節(jié)紊亂、功能萎縮，反而導致干眼癥。不過，很多人在患上干眼癥后，反而會更變本加厲地點眼藥水，使情況更加惡化，產生惡性循環(huán)。此外，如果眼藥水中含有防腐劑，長期使用或可導致“藥物中毒性結膜炎”。

　　因此，除了一部分眼睛有炎癥或疾病的患者必須使用眼藥水之外(需要在醫(yī)生的嚴格指導下進行)，健康人群應盡量少使用眼藥水。如果確實有需要，也應有針對性地購買，讓自己遠離對眼藥水的依賴。

　　護眼燈：頻閃無礙視力

　　或許正因為“頻閃”二字。謠傳頻閃臺燈易誘發(fā)兒童近視，隨處可見市面上琳瑯滿目的護眼燈產品都打著“通過調節(jié)頻閃護眼”的旗號兜售。

　　事實上，這一概念尚未得到最新國家標準的肯定。《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》中明確提道：“高頻閃爍(大于融合頻率的閃爍)影響視覺研究的工作成果尚不能肯定。”

　　護眼燈的原理是將光輸出波動頻率大大提高，快到人眼難以察覺的頻率，眼睛跟不上它的速度，會誤以為無波動，但其實波動是仍存在的。所以商家以此宣傳自己的燈能護眼，有偷換概念的嫌疑，究竟有沒有護眼效果則令人存疑。更有甚者，將護眼燈加以改善和預防近視的療效，更是無稽之談。

　　不僅如此，采用了高頻電子鎮(zhèn)流器的護眼燈，很可能因為鎮(zhèn)流器的高頻震蕩而伴隨產生電磁輻射，這種輻射對人體無益。

　　此外，在選購臺燈時，建議選擇光線柔和的暖色調，且燈光的亮度不宜調得太強，因為瞳孔在太強的光線下會持續(xù)收縮，光線聚集在瞳孔一處，反而會刺傷眼睛。

　　眼貼：“眼部垃圾”太玄乎

　　“眼部垃圾”，這個詞匯想必大家并不陌生。市場上風靡各類護眼貼，大都號稱可以改善眼部疲勞、眼睛模糊并清除“眼部垃圾”等。

　　事實上，不論中醫(yī)還是西醫(yī)，以上功效都尚未得到確鑿的論證。在醫(yī)學上沒有“眼部垃圾”一說，專家認為，要達到消除眼部疲勞的功效，有許多切實可行的方法，在家中就能完成。例如，使用冷熱毛巾交替敷眼，就可以起到舒經(jīng)活絡的放松效果。

　　從中醫(yī)的理論而言，上述藥材確實有描寫的這些功效，但問題在于，在眼貼中使用這些藥材，不代表它們的功效一定可以發(fā)揮出來，因為這涉及非常復雜的透皮給藥技術。何況眼貼不屬于藥物范疇，而是化妝品，其治療功效更讓人存疑。

　　眼保儀：不能治療近視

　　眼保儀的宣傳口號是“可治療真性近視”，這讓消費者深信不疑。市場上，眼保儀類產品種類繁多。專家指出，這類儀器對真性近視基本沒有治療效果，而且國家也沒有統(tǒng)一標準，所以不能盲目選擇。

　　眼保儀的原理——通過遠近交替調節(jié)睫狀肌，它的內部通常設置了一個有節(jié)律、往返移動的目標圖像，配合以按摩、音樂，被動地使睫狀肌實現(xiàn)鍛煉和放松，這樣可以避免睫狀肌持續(xù)收縮，對假性近視有暫時緩解的效果，但不能消除或改善已經(jīng)發(fā)生的真性近視。

　　對于眼保儀之類的產品，由于相關標準缺乏，廠家要獲得批號和進行生產并不難，消費者不能盲從、聽信廣告。

　　專家指出：真性近視并不能通過眼保儀恢復，而假性近視則可以通過做眼保健操、遠眺、穴位刺激按摩等方法，防止其向真性近視發(fā)展。最后，專家再次提醒廣大近視眼患者，不要輕信市面上的各類儀器，而應及時就醫(yī)，進行正規(guī)治療。