揉眼睛這個(gè)動(dòng)作可以說是無處不見，眼睛累了，揉一揉，眼睛癢了，揉一揉。尤其是在長(zhǎng)時(shí)間工作學(xué)習(xí)后，不管是大人還是小孩子，都是這么做。
但其實(shí)不少人都不知道，揉眼睛除了能帶來一時(shí)的快感以外，敏感的眼睛可是會(huì)鬧情緒的。
經(jīng)常揉眼睛可能造成以下問題
一、導(dǎo)致眼睛感染
手上常常會(huì)攜帶一些病菌、病毒和螨蟲。揉眼睛會(huì)讓這些不干凈的東西趁虛而入，時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)導(dǎo)致眼睛感染、過敏、發(fā)炎，出現(xiàn)眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適癥狀。
二、增加散光風(fēng)險(xiǎn)
揉眼睛很容易引起散光，導(dǎo)致視力模糊。因?yàn)槿嘌劬r(shí)通常緊閉雙眼，這時(shí)，眼球向上移，揉眼的壓力便聚在了眼球下方，使角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會(huì)出現(xiàn)散光，改變了光線進(jìn)入眼內(nèi)的折射率，也會(huì)造成散光。
三、擦傷角膜
眼睛里落入灰塵或睫毛會(huì)產(chǎn)生刺激，讓人做出揉眼睛的動(dòng)作，但這會(huì)使情況更糟，有可能擦傷角膜。通常一兩天內(nèi)就會(huì)痊愈，但如不加以治療，可能會(huì)導(dǎo)致潰瘍。
四、導(dǎo)致圓錐角膜
角膜組織受到摩擦?xí)儽?、變形，如果長(zhǎng)期揉眼睛會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的角膜疾病--“圓錐角膜”。
五、加重青光眼
如果你已患有青光眼，摩擦可能會(huì)讓情況更糟。青光眼是由于眼內(nèi)液體積聚引起的，會(huì)損害視神經(jīng)從而導(dǎo)致失明。揉眼睛會(huì)擾亂血液回流，可能導(dǎo)致神經(jīng)受損和視力喪失。
六、加重近視
研究發(fā)現(xiàn)，近視眼的人長(zhǎng)期揉眼睛會(huì)導(dǎo)致視力進(jìn)一步退化。
七、誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離
這種情況雖然十分罕見，但也并非不可能發(fā)生，特別是高度近視的人群，高度近視的患者眼球本來就比一般人要脆弱，如果你一不小心用力揉了自己的眼睛，嚴(yán)重的話可能會(huì)因?yàn)檠矍蚴芰^重而誘發(fā)視網(wǎng)膜脫落和眼底出血！
八、眼皮松弛
揉眼睛不僅僅會(huì)傷到眼球，還會(huì)使眼皮隨著時(shí)間的推移而失去彈性。
九、眼睛充血和黑眼圈
如果你用力揉眼睛，可能導(dǎo)致眼內(nèi)細(xì)小血管破裂。這會(huì)引起眼睛充血，血液流向周圍組織，導(dǎo)致黑眼圈的形成。
眼睛干癢，想“揉”時(shí)該怎么辦？
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生表示，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，眼睛容易干澀、發(fā)癢。平時(shí)可從生活習(xí)慣上去改變，多吃綠色蔬菜，不要在光線昏暗的地方看書寫字玩電子產(chǎn)品，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多眨眼，使淚水增多，保持眼睛水分充足。
溫馨提示：日常生活中，眼睛出現(xiàn)干、澀、癢、痛、分泌物增多的情況，如果是由于眼疾引起的，那應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用眼藥水。若不是眼疾引起的干癢、異物感等不適癥，僅僅是偶發(fā)的不適，不建議過度使用眼藥水，使用人工淚液會(huì)更好。如果眼睛長(zhǎng)久出現(xiàn)不適，建議盡早到醫(yī)院檢查。
