孩子常瞇眼睛看東西，幼兒園或?qū)W校體檢發(fā)現(xiàn)孩子視力下降，于是讓家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院看眼科，醫(yī)生檢查后沒(méi)發(fā)現(xiàn)眼睛有其它問(wèn)題，最后給出的診斷“屈光不正”，家長(zhǎng)們看著這四個(gè)字，經(jīng)常是不明白怎么回事?，F(xiàn)在讓眼科專(zhuān)家給您詳細(xì)講講吧。

　　屈光不正是指眼在不使用調(diào)節(jié)時(shí)，平行光線(xiàn)通過(guò)眼的屈光作用后，不能在視網(wǎng)膜上結(jié)成清晰的物像，而在視網(wǎng)膜前或后方成像。它包括遠(yuǎn)視、近視及散光。近年來(lái)，兒童屈光不正患者被查出的人數(shù)越來(lái)越多。

　　造成兒童屈光不正的原因

　　造成兒童屈光不正的原因很多，遺傳因素是很重要的一方面。對(duì)于近視而言，不合理地用眼也是一個(gè)很重要的原因。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，若不注意用眼衛(wèi)生：看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確；光線(xiàn)不好；眼與書(shū)的距離太近；看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；走路、坐車(chē)時(shí)看書(shū)等，都可造成眼睛過(guò)度疲勞，促成近視。另外，隨著智能手機(jī)、平板電腦的流行，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦、電視都非常容易造成近視。

　　給家長(zhǎng)們的一些建議

　　1.定期測(cè)試視力，建立兒童視覺(jué)健康檔案。

　　2~3歲的兒童就可以定期測(cè)試視力，半年或每年測(cè)試1次。

　　2.多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，減少用眼負(fù)擔(dān)。

　　已經(jīng)有研究表明，隨著戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間的延長(zhǎng)，兒童近視發(fā)生率降低，近視程度進(jìn)展減緩。建議讓孩子每天至少在戶(hù)外活動(dòng)1個(gè)小時(shí)，尤其是參加陽(yáng)光下的戶(hù)外活動(dòng)。

　　3.盡量少用手機(jī)、平板電腦等視頻終端，少看電視。

　　建議孩子連續(xù)看電視時(shí)間不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，每天不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，且與電視機(jī)保持3米以上的距離。

　　4.及時(shí)去醫(yī)院視光科或屈光門(mén)診就診。

　　如發(fā)現(xiàn)兒童視力有改變，父母?jìng)儜?yīng)該盡快帶領(lǐng)孩子去醫(yī)院眼科視光專(zhuān)科或屈光門(mén)診就診。