案例故事

　　12歲的小滿今年讀初一，近來一段時(shí)間向爸爸媽媽抱怨：看書非常吃力，有時(shí)還能看到字在頁面上移動(dòng)，還總是容易眼疼、眼累，滴了眼藥水也沒用。

 

　　經(jīng)過父母的仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)孩子看清東西的速度緩慢，看遠(yuǎn)再看近要停留一會(huì)才能看清楚，而且讀寫時(shí)注意力經(jīng)常無法集中，在座位上坐立不安......

 

　　家長非常納悶，孩子還能看清黑板上的字，也不是近視，眼累眼疼滴眼藥水也沒用，那是眼睛出現(xiàn)了什么問題呢？

 

　　到院經(jīng)過醫(yī)生問診與檢查，小滿被診斷為：集合不足，調(diào)節(jié)不足。

 

　　啥是集合？調(diào)節(jié)又是什么？

 

　　集合和調(diào)節(jié)都屬于雙眼視功能，它們互相配合協(xié)調(diào)，我們才可以輕松地看清近處的物體。

 

　　調(diào)節(jié)我們簡單地把眼睛看做一臺(tái)照相機(jī)，照相機(jī)對(duì)焦的過程就是調(diào)節(jié)，它代表了看近看遠(yuǎn)的聚焦能力。

 

　　調(diào)節(jié)不足是一種常見的雙眼視功能異常，小滿雖然檢查出來沒有近視，但調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了異常，看近看遠(yuǎn)的轉(zhuǎn)換能力下降，看著黑板一段時(shí)間后，回到自己課本上，眼睛調(diào)節(jié)不過來，看近就是模糊的，而且調(diào)節(jié)不足在看近時(shí)往往無法集中注意力，隨著時(shí)間的推移，理解能力還會(huì)逐漸降低，對(duì)學(xué)業(yè)和成績產(chǎn)生負(fù)面影響。

 

　　調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常基本上都與長時(shí)間近距離的用眼相關(guān)。通常會(huì)出現(xiàn)視物模糊、重影、閱讀困難、遠(yuǎn)近聚焦轉(zhuǎn)換困難、畏光、頭痛等癥狀。

 

　　集合眼睛向內(nèi)外轉(zhuǎn)動(dòng)的能力我們稱之為聚散，它包括集合和散開。集合能夠讓我們的眼睛向內(nèi)看近處的物體，而散開能夠使我們的眼睛向外看遠(yuǎn)處的物體。

 

　　當(dāng)我們看近的時(shí)候，除了調(diào)節(jié)作用外，還需要雙眼同時(shí)向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)，也就是使用集合，才能夠使看到的物體清晰地成像在視網(wǎng)膜上。

 

　　集合不足時(shí)，眼睛會(huì)努力向內(nèi)而疲憊不堪，從而導(dǎo)致重影。

 

　　集合出現(xiàn)異常也與長時(shí)間近距離的用眼密切相關(guān)。眼睛復(fù)視、眼部的疲勞感增強(qiáng)、眼睛向內(nèi)聚焦困難、視物模糊......這些都是眼睛集合異常的表現(xiàn)。

 

　　眼睛也需要運(yùn)動(dòng)

　　現(xiàn)在大多數(shù)人，不管是學(xué)生還是上班族，都避免不了長時(shí)間近距離的閱讀和工作。

 

　　過度用眼后，很多人會(huì)出現(xiàn)看遠(yuǎn)近都模糊、眼睛累、干澀等等表現(xiàn)，有一項(xiàng)報(bào)告指出，129位有視疲勞癥狀的患者中，調(diào)節(jié)功能異常者比例達(dá)到了62%。

 

　　我們可以通過身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒、發(fā)燒的出現(xiàn)，跟體質(zhì)一樣，眼睛也可以通過運(yùn)動(dòng)來避免或緩解視疲勞和眼睛模糊、重影等癥狀，提高用眼的舒適度。

 

　　這種眼睛的“運(yùn)動(dòng)”被稱之為：視覺訓(xùn)練

　　視覺訓(xùn)練是通過調(diào)節(jié)和聚散的訓(xùn)練，來提高視覺系統(tǒng)的視覺功能和視覺舒適度，達(dá)到改善和修復(fù)雙眼視功能的目的，還可以糾正兒童不良的用眼習(xí)慣，改善用眼狀態(tài)。

 

　　運(yùn)動(dòng)方式的選擇

　　根據(jù)訓(xùn)練方法和所涉及的訓(xùn)練工具，訓(xùn)練分為家庭訓(xùn)練和訓(xùn)練室訓(xùn)練。

 

　　家庭訓(xùn)練方式家庭訓(xùn)練方式是指可以在父母的監(jiān)督關(guān)照下進(jìn)行，訓(xùn)練產(chǎn)品操作簡單，適用范圍廣，各產(chǎn)品之間附帶聯(lián)動(dòng)關(guān)系，效果明顯。

 

　　訓(xùn)練室強(qiáng)化訓(xùn)練方式訓(xùn)練室強(qiáng)化訓(xùn)練方式是指必須在專業(yè)訓(xùn)練師的指導(dǎo)下進(jìn)行，適用人群較有針對(duì)性，產(chǎn)品操作以互動(dòng)體會(huì)的方式進(jìn)行，同時(shí)，要根據(jù)訓(xùn)練體會(huì)調(diào)整不同階段的訓(xùn)練方式和方案。

 

　　訓(xùn)練方式的選擇應(yīng)結(jié)合孩子的視功能情況及能夠到訓(xùn)練室的頻率，由醫(yī)生綜合給出合適的訓(xùn)練建議。

 

　　“適合視覺訓(xùn)練的人群

　　1.近視增長過快伴隨視功能不良者；

　　2.假性近視的兒童青少年；

　　3.調(diào)節(jié)集合功能異常，近距離閱讀困難者；

　　4.容易視疲勞者；

　　5.發(fā)展性閱讀障礙患者；

　　6.準(zhǔn)分子激光術(shù)后近距離閱讀不舒服者；

　　7.斜視術(shù)后視功能異常者；

　　8.弱視患者。

 

　　廈門眼科中心 視功能訓(xùn)練中心

　　根據(jù)患者量身制定視覺訓(xùn)練方案 對(duì)于沒有眼病，而雙眼視力異常、出現(xiàn)明顯的視疲勞患者，可進(jìn)行屈光不正矯正和視功能的檢查；患者有屈光問題的則進(jìn)行屈光矯正；視功能異常的患者則通過球鏡、棱鏡矯正或者視覺訓(xùn)練改善患者的雙眼視功能。