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這樣防控兒童近視省錢又有效,不知道太可惜了!

時間:2019-12-18 11:42來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】一提到孩子的近視,家長們可都犯了難。自己使盡渾身解數(shù),卻還是只能每年看著孩子的近視度數(shù)越來越高。 其實(shí)與其費(fèi)勁折騰,不如讓孩子多曬曬太陽,對近視防控不無好處。 不想

  一提到孩子的近視,家長們可都犯了難。自己使盡渾身解數(shù),卻還是只能每年看著孩子的近視度數(shù)越來越高。
 
  其實(shí)與其費(fèi)勁折騰,不如讓孩子多曬曬太陽,對近視防控不無好處。
 
  不想近視,如何科學(xué) “曬娃”
 
  不少研究指出,光照對近視的控制有一定的作用。一個主流的假說是,光照刺激了視網(wǎng)膜分泌多巴胺,而這種神經(jīng)遞質(zhì)進(jìn)而阻止了眼球在發(fā)育中的伸長。
 
  近幾年,這種說法也得到越來越多眼科從業(yè)者的認(rèn)可,呼吁家長讓孩子走出戶外,在陽光下活動。注意,重點(diǎn)在陽光下,而非運(yùn)動。
 
  一般建議,兒童青少年每天保障2小時左右的戶外陽光下的活動時間。
 
  跟蹤視力發(fā)育情況,建立健康檔案
 
  當(dāng)然,防控近視并沒有什么絕對的“特效藥”,除了保障孩子充足的陽光下活動的時間,還應(yīng)該配合醫(yī)生對孩子的視力發(fā)育情況進(jìn)行跟蹤,建立視覺健康檔案。做到有問題,早發(fā)現(xiàn)。
 
  3歲以前,建議要到醫(yī)院進(jìn)行一次眼部的系統(tǒng)檢測。3歲后,根據(jù)孩子的視力發(fā)育情況,每半年到一年到醫(yī)院進(jìn)行一次醫(yī)學(xué)驗(yàn)光。如果發(fā)現(xiàn)近視,根據(jù)醫(yī)生建議及時驗(yàn)配眼鏡。

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