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眼睛容易疲勞,不僅影響視力也更顯老態(tài)

時間:2019-10-12 12:27來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】眼睛是心靈的窗戶,別說年輕人,就連很多的中、老年朋友,使用手機、平板的頻率之高都令人咂舌。上班族在工作時間要盯計算機,下班也是手機不離手??梢?,我們的眼睛是有多操

  眼睛是心靈的窗戶,別說年輕人,就連很多的中、老年朋友,使用手機、平板的頻率之高都令人咂舌。上班族在工作時間要盯計算機,下班也是手機不離手。可見,我們的眼睛是有多操勞。眼睛疲憊不堪,不僅影響視力,還會加速眼部的衰老,護理起來難上加難,同時也使人更顯老態(tài)。
 
  你了解眼部皮膚嗎?
 
  眼周肌膚是人體皮膚較薄的部位,眼部表皮與真皮的厚度總和才約0.55毫米,只有面部皮膚的1/4的厚度。穿透力強,更容易受到外界的傷害,因此主張使用眼部專用護理產(chǎn)品的道理就在于此。
 
  你知道人的眨眼頻率嗎?
 
  說起來令人難以置信,人每天眨眼可超過一萬次,也就是說在正常的情況下,人每分鐘要眨眼15次,而眼周肌膚是很敏感、脆弱的,微血管極細(xì),很容易產(chǎn)生皺紋,黑眼圈,眼袋。眼部皮下疏松結(jié)締組織豐富,毛細(xì)血管的管壁非常薄,并且有一定的滲透性,極易積水,形成血腫或水腫。
 
  眼部肌膚這么脆弱,自然也就容易出現(xiàn)問題,而較為常見的眼周問題主要有以下幾種:
 
  眼部細(xì)紋
 
  眼部細(xì)紋是指眼部皮膚受到外界環(huán)境影響,形成游離自由基,自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì),氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋、皺紋。
 
  從25歲開始,人的新陳代謝開始減慢,皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退,局部區(qū)域開始沉陷,特別是脆弱的眼部,膠原蛋白開始逐步流失,于是眼部的皺紋開始產(chǎn)生,加上肌膚吸收養(yǎng)分和鎖住水分的功能衰退,皺紋會日趨明顯。
 
  上瞼下垂
 
  如果突然有一天,你發(fā)現(xiàn)自己從單眼皮變成了雙眼皮,且越來越雙,越來越明顯了,是不是好激動?
 
  當(dāng)心!其實你需要冷靜一下,這并不是上天對你的饋贈和優(yōu)待,而是時間走過時為你留下“到此一游”的憑證,這是眼部衰老的征兆。
 
  35歲前,眼睛明亮好看;35歲后,無神耷拉眼,眼皮厚又垂,美眼不見了,仿佛歲月的重量都壓在了眼皮上;45歲后,不管雙眼皮、內(nèi)雙還是單眼皮統(tǒng)統(tǒng)變成“三角眼”。皮膚、韌帶、筋膜都變得松弛,眉毛下垂,眼周爬滿魚尾紋、眉間紋等老態(tài)畢現(xiàn)。
 
  黑眼圈
 
  眼睛周圍表皮薄,因一些外在因素影響都會產(chǎn)生黑眼圈問題,如經(jīng)常經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差等都會引起黑眼圈。還有,可能是因為眼部血液循環(huán)比較弱,導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。
 
  大眼袋
 
  經(jīng)常勞累,老是熬夜在加上情緒不穩(wěn)定,很容易讓眼袋出現(xiàn)。而其中缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因,而淋巴循環(huán)不暢是導(dǎo)致面部浮腫并出現(xiàn)眼袋的根本原因。
 
  誰都想要年輕的眼睛,年輕的容顏,任誰都不想讓自己的眼睛看著蒼老,透著一股濃濃的滄桑感。
 
  消除眼部衰老,解決上眼瞼下垂,改善眼周皺紋,拯救雙眼皮,恢復(fù)眼部年輕態(tài),你可以試一試下面的這些方法。
 
  1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡眠充足不熬夜,不吸煙,多喝水,攝取均衡的營養(yǎng)和維生素,多吃炒番茄、胡蘿卜等富含茄紅素以及其他抗氧化的食物。
 
  2、做好眼部防曬,外出時戴好防UV的太陽鏡。太陽鏡不僅能夠預(yù)防紫外線,還可以防止因為強光導(dǎo)致的瞇眼擠眼,從而減少動力性皺紋。
 
  3、加強保濕,防止因為干燥導(dǎo)致的眼周皮膚問題。
 
  4、盡早使用抗衰產(chǎn)品,預(yù)防及延緩眼部皮膚衰老。無論你的眼周目前是什么狀況,如果你有延緩眼部皮膚衰老的抗衰抗皺需求,那么可以為自己選擇一款合適的抗衰抗皺眼霜。
 
  5、對于眼角出現(xiàn)明顯魚尾紋、上瞼皮膚松弛,眉形下垂導(dǎo)致眼睛無神,存在黑眼圈、大眼袋等眼部問題癥狀的人群??峙拢仓挥凶哚t(yī)美這條路了。

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