在當(dāng)今各類電子產(chǎn)品的推陳出新的信息時(shí)代，智能手機(jī)、電腦和各類游戲機(jī)等多媒體娛樂工具讓孩子們的生活少了戶外活動(dòng)，多了蹲守在屏幕前沒日沒夜的玩耍。
在這樣的大環(huán)境下，青少年的近視問題成了不可忽視的一大熱門話題。每到暑期，家長陪同孩子做近視矯治，成了醫(yī)院眼科夏日的一道“另類”風(fēng)景...
我的孩子為什么會(huì)近視？
1、遺傳因素：近視是有遺傳性的，當(dāng)然，不是得了近視就一定會(huì)遺傳給下一代。臨床醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，近視會(huì)遺傳，且度數(shù)越高，遺傳給下一代的概率越大。
2、環(huán)境因素：長時(shí)間看書玩手機(jī)、燈光過暗或過亮、在顛簸環(huán)境下閱讀、不正確的寫字姿勢等都可形成近視。
3、行為因素：過少的戶外運(yùn)動(dòng)和過多的近距離用眼。
4、疾病因素：某些疾病也會(huì)引起近視。
戴眼鏡度數(shù)會(huì)加深嗎？
不少家長覺得戴眼鏡很丑，或者戴眼鏡會(huì)加深近視度數(shù)，不想讓孩子戴，其實(shí)眼鏡就像挑水的扁擔(dān)，可以分擔(dān)睫狀肌的壓力，近視度數(shù)的持續(xù)增加主要是孩子眼球過度發(fā)育導(dǎo)致的，并不是佩戴眼鏡的結(jié)果。
一般來說，青少年每年近視度數(shù)增長100度左右，如果不佩戴眼鏡或者佩戴度數(shù)低于其真實(shí)近視度數(shù)則加深更快。
另外，很多家長會(huì)認(rèn)為戴眼鏡可導(dǎo)致眼睛變形。其實(shí)，眼球凸出并不是因?yàn)殚L期佩戴眼鏡的關(guān)系，而是和近視眼的眼軸增長有關(guān)。
如何區(qū)分“真性近視”與“假性近視”？
假性近視又稱調(diào)節(jié)性近視，是指由于各種原因?qū)е陆逘罴〉某掷m(xù)收縮，過度調(diào)節(jié)形成的調(diào)節(jié)痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態(tài)。在調(diào)節(jié)麻痹時(shí)，這種近視狀態(tài)即可消除，因?yàn)榇藭r(shí)并未形成真正的近視，而是一種調(diào)節(jié)過強(qiáng)的現(xiàn)象。
通俗地說，假性近視是可以通過放松調(diào)節(jié)恢復(fù)視力的，但真性近視則是不可逆的眼球增長過程。
孩子日常生活中如何護(hù)眼？
因?yàn)槌林氐膶W(xué)習(xí)壓力，很多學(xué)生在假期也會(huì)有不少作業(yè)要完成，而長時(shí)間用眼勢必會(huì)造成雙眸的干澀和不適。
專家表示，學(xué)生平時(shí)應(yīng)注意讀書寫字的距離，不要太近。屋內(nèi)光線不好、坐車時(shí)不要看書寫字?？照{(diào)房里空氣干燥，眼睛的病癥會(huì)加劇，所以要盡量避免過度用眼，保證眼睛得到充分休息。對(duì)眼睛進(jìn)行常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)眼部不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
在飲食方面，應(yīng)少吃甜食。建議多吃水果、胡蘿卜、粗糧等對(duì)眼睛好的食物。如果條件允許的話，還可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，這種食物具有能消除眼睛緊張的作用。
好視力一半來自預(yù)防，一半來自控制。學(xué)生在暑期要遵循“娛樂適度”的原則放松身心，如需要矯治近視的話，也應(yīng)在專業(yè)眼科醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的方法。
