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眼睛紅紅的像出血一樣是怎么回事

時間：2021-03-19 15:43來源：廈門眼科中心編輯：feng瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】首先出現(xiàn)這種問題不要緊張，這在臨床上叫球結(jié)膜下出血，簡單的說就是球結(jié)膜上的小血管破裂，把出血滲在了結(jié)膜下方。由于有一層結(jié)膜包住壓迫，加上自身的凝血反應(yīng)，出血量通常

　　首先出現(xiàn)這種問題不要緊張，這在臨床上叫“球結(jié)膜下出血”，簡單的說就是球結(jié)膜上的小血管破裂，把出血滲在了結(jié)膜下方。由于有一層結(jié)膜包住壓迫，加上自身的凝血反應(yīng)，出血量通常不多，但顏色鮮紅，看起來就比較嚇人。
 
　　結(jié)膜下出血通常并不會有明顯的癥狀，也不會傳染，只是因為眼球結(jié)膜的血管比較脆弱，自行破裂或是受到外力而破裂，并沒有任何眼疾與它的發(fā)生有關(guān)。這些出血一般在兩周以內(nèi)會自行消退，不需要特殊處理。
 
　　這種問題的出現(xiàn)跟眼睛的一些情況有關(guān)，比如過度的疲勞用眼，干眼癥，物理化學(xué)刺激，咳嗽外傷，凝血功能障礙等因素有關(guān)聯(lián)，在臨床上可以不用藥物，先進行觀察，但如果一個月內(nèi)頻繁、無誘因出現(xiàn)此類問題，那么需要到院檢查排除血液問題。
 
　　眼睛充血怎么預(yù)防？
 
　　1、遠眺。當(dāng)用眼一段時間后，試試將目光遠眺，遙望遠處的景色，如果是綠色風(fēng)景或者海景就更好了，這樣眺望個十來分鐘，眼睛會舒服一些。
 
　　2、熱敷。經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，可以促進眼部的血液循環(huán)，趨減眼睛的疲勞感。
 
　　3、按摩。閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
 
　　4、改變飲食結(jié)構(gòu)。減少辛辣刺激、糖分過高的食物，少飲酒，增加谷物類食物，多食用像動物肝臟、牛奶、豆制品、胡蘿卜、黃綠蔬菜、橙子、草莓等。
 
　　5、攝入足夠的維生素C。維生素C可以減弱光線和氧對晶狀體造成的損害，具有防止眼睛充血的作用。

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