（1）45歲前應戴足度眼鏡，使睫狀肌得到鍛煉。

　?。?）選擇屈光手術要慎重，-15.00D以下以LASIK為宜；-15.00D以上可考慮眼內鏡片植入。

　?。?）避免劇烈、沖擊性頭部運動，防止視網膜脫離。

　　（4）少食辛辣，忌煙酒，慎用血管擴張劑，防止眼底黃斑部反復出血。

　?。?）慎重擇業(yè)，應避免重體力勞動及用眼過多的工作，單位用人也應予以照顧。

　?。?）定期進行眼科檢查。

　?。?）近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 補鋅 服用蛋白鋅，如新稀寶片。