現(xiàn)在近視的人是越來越多，而很多近視者都不注意自己的習慣，導致了近視越來越深，度數(shù)越來越高，從而形成了高度近視。而高度近視不僅給我們的生活造成不便，還危害著我們的身心健康。下面就為你盤點下由高度近視引起的10大危害。
高度近視的危害
1、影響容貌
近視眼的危害中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響個人容貌。
2、危害青少年身心健康
由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。
3、導致視力發(fā)生下降
正常的視力才可以看清周圍的情況，而如果我們的視力下降的話，那么看東西都是模糊的，對工作、學習都有可以想象到的危害。
4、引起學習工作效率下降
對我們來說看清楚了才可以更好的進行工作和學習，如果我們看字體有不清晰的情況，對于學生來說會影響到學習成績，而對于工作人士來說必然容易出現(xiàn)失誤、工作效率下降的情況。
5、造成斜視、弱視的出現(xiàn)
近視眼可引起外斜或外隱斜，如雙眼近視度數(shù)相差大于300度者，那么這種情況是非常多見的，對視力造成的影響也更加大。
6、遺傳后代
現(xiàn)代醫(yī)學已經證明，近視超過600度可產生一定的遺傳因素，如不及時治療，也將遺傳后代。不但影響自己，而且會影響下一代。
7、容易受傷
孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎所佩戴的眼鏡受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。如果近視不斷的加深，卻不及時的治療，也會使孩子的雙眼失明。
8、造成視網膜脫離、白內障
因為鞏膜擴大和視網膜變性的出現(xiàn)，那么到后期的話患者的視力問題更加嚴重，導致出現(xiàn)白內障或是視網膜脫離的情況，其危害將是增加的。
9、飛蚊癥
高度近視眼會造成眼部的玻璃體變性或液化，導致顯著的飛蚊癥。自覺眼前光輝、火星、亮光或黑影漂動，出現(xiàn)視野被干擾的情況。
10、影響學習成績下降
孩子得了近視而不配戴眼鏡則會看不清楚字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。孩子得了近視，升學選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。
預防高度近視的五種方法
1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續(xù)過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。
2、不宜長時間看電視，不能長時間玩電子游戲，現(xiàn)在很多中小學生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時間的存在，這是非常有害的。
3、做眼保健操對于消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。但是由于學生們年紀小，普遍認識不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應付差事，所以老師及家長要經常督促孩子做操到位。
4、鼓勵孩子多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠眺。
5、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重
新驗光配鏡。人的眼球一直要到20歲左右才會發(fā)育成熟，而青少年的眼球正處于生長發(fā)育期，因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對來說，成年人的視力狀況應該比較穩(wěn)定，但看電腦、閱讀時間過長，眼睛長期疲勞，使得現(xiàn)在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。
