近視是一個普遍的社會現(xiàn)象,但在近視之中又有約三分之一屬于高度近視,而且很多人對自己身為高度近視卻不以為然。認為高度近視只是比其他低、中度近視平時生活更不方便。
其實,高度近視不單單是這么簡單。高度近視在日常生活中還應注意以下幾點:
一、應該配戴一副合適的眼鏡,而且必須常戴,以避免近視度數加深;
二、避免劇烈的活動、震動及外力碰擊眼球,以免發(fā)生視網膜脫離;
三、不宜做精細費眼的工作,不宜近距離閱讀,書寫時間不宜過長,以免近視程度加重;
四、注意飲食,少食糖,多食青菜、豆制品及堅果類食物。
五、慎重擇業(yè)。應避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作,可選擇室內工作的職業(yè),單位用人時也應根據情況予以照顧。
六、選擇屈光手術要慎重。
如果綜合考慮后,選擇手術者,要慎重選擇術式。目前600度以上,眼部條件好的話,可考慮ICL晶體植入。手術過程是從一個微小的切口向眼內植入一枚人工晶體,從而達到矯正視力的目的。