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1小時(shí)休息10分鐘,看奧運(yùn)莫忘護(hù)眼睛

時(shí)間:2008-08-14 14:51來(lái)源:廈門眼科中心編輯:秩名瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】奧運(yùn)會(huì)首次在我國(guó)舉辦備受大家關(guān)注,對(duì)此,廈門眼科中心醫(yī)生提醒大家:觀看奧運(yùn)莫忘愛(ài)護(hù)眼睛,1小時(shí)休息10分鐘為宜,休息時(shí)你可以閉目養(yǎng)神,也可以舉目觀看遠(yuǎn)處的景物,還可以

        奧運(yùn)會(huì)在我國(guó)舉辦備受大家關(guān)注,對(duì)此,廈門眼科中心醫(yī)生提醒大家:觀看奧運(yùn)莫忘愛(ài)護(hù)眼睛,1小時(shí)休息10分鐘比較合適,休息時(shí)你可以閉目養(yǎng)神,也可以舉目觀看遠(yuǎn)處的景物,還可以隨身攜帶一些滋潤(rùn)眼睛的藥水,感覺(jué)自己眼睛干燥灼熱時(shí),可以適當(dāng)?shù)斡?-2滴。 醫(yī)生介紹,有一部分年輕人是通過(guò)手機(jī)屏幕上網(wǎng)觀看奧運(yùn)賽事,由于手機(jī)的屏幕太小,人們的眼球睫狀肌高度緊張,很容易引起眼睛疲勞干澀,有的甚至出現(xiàn)“紅眼”癥狀。因此建議隨身備用一些消炎的眼藥水,不過(guò)如果情況嚴(yán)重應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查。(廈門新聞廣播 2008-8-14)

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