1小時休息10分鐘,看奧運莫忘護眼睛
奧運會首次在我國舉辦備受大家關(guān)注,對此,廈門眼科中心醫(yī)生提醒大家:觀看奧運莫忘愛護眼睛,最好1小時休息10分鐘,休息時你可以閉目養(yǎng)神,也可以舉目觀看遠處的景物,還可以隨身攜帶一些滋潤眼睛的藥水,感覺自己眼睛干燥灼熱時,可以適當(dāng)?shù)斡?-2滴。 醫(yī)生介紹,有一部分年輕人是通過手機屏幕上網(wǎng)觀看奧運賽事,由于手機的屏幕太小,人們的眼球睫狀肌高度緊張,很容易引起眼睛疲勞干澀,有的甚至出現(xiàn)“紅眼”癥狀。因此建議隨身備用一些消炎的眼藥水,不過如果情況嚴(yán)重應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。(廈門新聞廣播 2008-8-14)
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