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暑假孩子近視怎么辦？央視CCTV-1《晚間新聞》報(bào)道！廈門眼科中心潘美華教授為您支高招

時(shí)間：2020-07-22 16:01來源：廈門眼科中心編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】央視《晚間新聞》報(bào)道 眼科醫(yī)院小患者增多，該如何預(yù)防？ 廈門眼科中心作為國家三級(jí)甲等專科醫(yī)院、國家臨床重點(diǎn)?？?，亦迎來了暑期小兒門診高峰期。斜視與小兒眼科主任潘美華

央視《晚間新聞》報(bào)道
“眼科醫(yī)院小患者增多，該如何預(yù)防？”

暑假小孩近視怎么辦
 
廈門眼科中心作為國家三級(jí)甲等專科醫(yī)院、國家臨床重點(diǎn)?？?/u>，亦迎來了暑期小兒門診高峰期。斜視與小兒眼科主任潘美華教授表示，學(xué)齡期的孩子，占的比例還是比較大，小學(xué)到初中這一年齡段的孩子比較多。
暑假孩子近視怎么辦
 
2020年，防控了疫情，卻防控不了近視，受疫情影響，孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間也有所增加。暑假陸續(xù)開始，在廈門眼科中心斜視與小兒眼科候診區(qū)，我們看到不少家長帶著孩子正在候診。
 
家長一
“看東西的話眼睛會(huì)瞇起來，看不清，要拿很近。”
 
家長二
“（孩子）很有可能是動(dòng)畫片，電子產(chǎn)品看多了”
 
家長三
”他看東西就是不太清楚，然后還跟我表示說看東西有兩個(gè)。”
 
家長四
”今年這個(gè)疫情在老家，就是因?yàn)榭词謾C(jī)看電視，然后網(wǎng)課可能也是一個(gè)誘發(fā)因素之一。”
 
孩子近視度數(shù)不斷加深，各種眼病也隨之爆發(fā)，假期的到來，更是讓許多家長替他們的眼健康憂心，如何讓孩子平安度過假期，擺脫近視困擾？
 
潘美華教授提醒各位家長：
 
定期體檢
假期帶孩子到醫(yī)院做一個(gè)眼睛的健康體檢是非常有必要的，及時(shí)了解孩子視力，視覺功能包括：眼睛的辨色力、立體視覺等發(fā)育是否正常？一旦發(fā)現(xiàn)孩子有眼病，須及時(shí)治療。
 
暑假孩子近視怎么辦
 
牢記眼科普
多學(xué)習(xí)一些青少年兒童愛眼護(hù)眼的科普知識(shí)，指導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合、正確合理用眼。比如“20-20-20”口訣，也就是說看近20分鐘，注視20英尺（6米）以外20秒以上，這樣才能使眼內(nèi)肌肉得到放松，從而緩解視疲勞。
 
戶外活動(dòng)
多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，接觸大自然，沐浴陽光，對(duì)近視的預(yù)防有很大的益處。使用電子產(chǎn)品時(shí)，環(huán)境光線要適宜，晚上使用時(shí)，需要開燈并且將屏幕的亮度調(diào)暗到30%，可以設(shè)置綠色背景的屏保壁紙，以緩解眼疲勞。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

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