5歲孩子視力標準是多少?要說視力，正常成人的視力標準應該在1.5-2.0左右。而青少年兒童，他們的視力是處于發(fā)育階段，各個年齡段視力標準是不同的。那到底具體視力標準是多少?比如說5歲兒童的標準視力。

 

 

　　2歲：0.4—0.5;3歲：0.5—0.6;4歲：0.7—0.8;5歲：0.8—1.0;6歲：1.0或以上。孩子5歲時的視力應為1.0以上，8歲后應為2.0左右。

      但是存在個體差異性，有些孩子視力發(fā)育早，有的則相對較晚，在數(shù)據(jù)上會存在不一樣的可能。

 

　　面對青少年兒童視力發(fā)育的現(xiàn)狀，作為家長，我們有義務教給孩子健康的用眼習慣，幫助他們擁有一個良好的視力。

 

 

　　家長需要引導青少年養(yǎng)成良好的用眼習慣，例如不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下，看書或使用電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。

 

 

　　青少年視力嚴峻的現(xiàn)狀家長應該保持警惕性，從小開始引導孩子如何安排使用電子產(chǎn)品，例如將青少年玩手機的時間分為多段式，每次時間不超過2小時，然后間隔2，3個小時之后才允許繼續(xù)。

 

 

　　長時間的學習，也會使青少年的眼睛產(chǎn)生疲勞，對眼睛十分不利，這時讓他們到室外陽光下活動，能夠有效預防和控制近視。家長要引導孩子養(yǎng)成勞逸結合的習慣，營造良好的家庭體育運動氛圍，鼓勵孩子進行室外活動或體育鍛煉，使其在家時每天接觸室外自然光的時間達60分鐘以上。