5歲孩子視力標(biāo)準(zhǔn)是多少?要說(shuō)視力，正常成人的視力標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該在1.5-2.0左右。而青少年兒童，他們的視力是處于發(fā)育階段，各個(gè)年齡段視力標(biāo)準(zhǔn)是不同的。那到底具體視力標(biāo)準(zhǔn)是多少?比如說(shuō)5歲兒童的標(biāo)準(zhǔn)視力。

 

 

　　2歲：0.4—0.5;3歲：0.5—0.6;4歲：0.7—0.8;5歲：0.8—1.0;6歲：1.0或以上。孩子5歲時(shí)的視力應(yīng)為1.0以上，8歲后應(yīng)為2.0左右。

      但是存在個(gè)體差異性，有些孩子視力發(fā)育早，有的則相對(duì)較晚，在數(shù)據(jù)上會(huì)存在不一樣的可能。

 

　　面對(duì)青少年兒童視力發(fā)育的現(xiàn)狀，作為家長(zhǎng)，我們有義務(wù)教給孩子健康的用眼習(xí)慣，幫助他們擁有一個(gè)良好的視力。

 

 

　　家長(zhǎng)需要引導(dǎo)青少年養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，例如不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下，看書或使用電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。

 

 

　　青少年視力嚴(yán)峻的現(xiàn)狀家長(zhǎng)應(yīng)該保持警惕性，從小開始引導(dǎo)孩子如何安排使用電子產(chǎn)品，例如將青少年玩手機(jī)的時(shí)間分為多段式，每次時(shí)間不超過(guò)2小時(shí)，然后間隔2，3個(gè)小時(shí)之后才允許繼續(xù)。

 

 

　　長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，也會(huì)使青少年的眼睛產(chǎn)生疲勞，對(duì)眼睛十分不利，這時(shí)讓他們到室外陽(yáng)光下活動(dòng)，能夠有效預(yù)防和控制近視。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成勞逸結(jié)合的習(xí)慣，營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，鼓勵(lì)孩子進(jìn)行室外活動(dòng)或體育鍛煉，使其在家時(shí)每天接觸室外自然光的時(shí)間達(dá)60分鐘以上。