眼屎是再平常不過(guò)的事了,但里面卻隱藏著重要的健康信號(hào)。
●為什么人睡醒后會(huì)有眼屎?
●眼屎多是上火嗎?
●眼屎多要怎么辦?
今天,我們就從眼角上的那“一抹眼屎”來(lái)說(shuō)說(shuō)眼睛的健康真相。
為什么人睡醒后會(huì)有眼屎?
在我們的眼皮里有一塊像軟骨一樣的東西叫做“瞼板”,在瞼板里整齊有序地排列著許多瞼板腺,瞼板腺會(huì)分泌一種像油脂一樣的液體。
白天這些油脂通過(guò)眼皮的眨動(dòng)涂在眼皮的邊緣上,對(duì)眼睛起保護(hù)作用。在人睡著的時(shí)候,眼睛一直關(guān)閉,而油脂仍然在分泌,這樣積累起來(lái)的油脂和灰塵以及淚水中的雜質(zhì)混在一起,這樣第二天早上醒來(lái)就有了眼屎。
眼屎多是上火嗎?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)眼屎多的時(shí)候,我們想到的就是“哎呀,上火了,今天要多喝點(diǎn)水!”
廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心醫(yī)生介紹,其實(shí)呢,眼屎分三種,正常眼屎、上火性眼屎和病理性眼屎。
正常眼屎多為透明或淡白色,量較少,且可及時(shí)從淚道排出,不易被察覺(jué)。這屬于正常生理現(xiàn)象,只要洗洗臉,就可以愉快地迎接新的一天。
上火會(huì)引起眼屎增多,除了眼屎多外,還常伴有大便干燥、舌苔厚等上火癥狀。尤其是兒童出現(xiàn)上火性眼屎比較多,因?yàn)閮和c胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以消化,造成食積化熱而“內(nèi)火”。出現(xiàn)上火性眼屎,多吃水果、蔬菜、多喝水可以緩解。
所以,出現(xiàn)眼屎增多的情況,并不一定是上火了,也有可能是病理性眼屎。
眼屎多、眼睛紅癢要小心這5種病
但是,眼屎多時(shí)同時(shí)還伴有眼睛刺癢、發(fā)紅,眼淚多,眼睛睜不開(kāi),那就要去醫(yī)院檢查,看是否得了眼科疾病。
?。?)眼睛過(guò)敏
空氣中的灰塵、細(xì)菌、揮發(fā)性氣體等物質(zhì),會(huì)使眼睛產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象,表現(xiàn)為眼睛瘙癢、脹痛、眼屎增多等。
?。?)刺激
強(qiáng)光、灰塵、異物、熬夜、輻射等都會(huì)刺激眼睛,造成眼睛的不適,促進(jìn)瞼腺分泌油脂,形成眼屎。
?。?)淚道阻塞
淚腺分泌出的淚水,要通過(guò)淚點(diǎn)、淚小管、淚囊和鼻淚管進(jìn)入鼻腔后排出。如果鼻淚管阻塞,會(huì)阻礙淚水的排泄,使淚水積聚在淚囊,形成淚囊炎,導(dǎo)致淚水及眼屎增多。
?。?)倒睫
睫毛如果反向生長(zhǎng),會(huì)形成倒睫現(xiàn)象,會(huì)刺激眼角膜,使眼睛產(chǎn)生異物感,促進(jìn)眼淚、眼屎的分泌。
(5)眼表疾病
結(jié)膜炎、干眼癥、沙眼等眼疾也會(huì)使眼屎增多。
眼屎太多該怎么辦?
廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心醫(yī)生介紹,如果只是單純的上火性眼屎,可以調(diào)整生活習(xí)慣,眼屎多的情況會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
?。?)多喝水少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果;
?。?)注意衛(wèi)生,不要用手揉搓眼睛,避免細(xì)菌進(jìn)入眼睛;
?。?)不要長(zhǎng)時(shí)間用眼,要注意休息,充足的睡眠;
(4)平時(shí)多做一些眼部按摩,可有效緩解眼部疲勞。
如果除了眼屎多外,眼睛還有淚水多、眼睛紅癢、刺痛等情況,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查,根據(jù)病情使用藥物進(jìn)行治療。