進(jìn)入夏季之后你的眼睛還好嗎？有沒(méi)有被太陽(yáng)曬傷？有沒(méi)有出現(xiàn)充血現(xiàn)象？眼角有沒(méi)有出現(xiàn)細(xì)紋和斑點(diǎn)？夏天由于氣溫上升及加劇的環(huán)境污染使眼部感染的幾率也隨之增大。那么夏季易爆發(fā)哪些眼病呢？我們又該如何預(yù)防？

 

　　1、預(yù)防化妝性眼病

 

　　夏天汗水淋漓，化眼妝時(shí)也要特別注意。若要配戴隱形眼鏡，務(wù)必先戴好再化妝，眼線(xiàn)描在睫毛外緣，撲粉時(shí)不要太靠近眼瞼緣，避免粉末掉入刺激眼睛；卸妝時(shí)，則要先拿下隱形眼鏡再卸妝。

 

　　因流汗較多，化妝品不宜抹得太厚，眼部的妝要卸干凈，否則容易阻塞皮脂腺開(kāi)口，引起眼瞼發(fā)炎或眼皮色素沉積，反而不美。

 

　　2、預(yù)防針眼

 

　　天氣熱，皮脂分泌較旺盛，如果生活作息不正常、常熬夜、過(guò)度使用眼睛，會(huì)讓眼瞼四周眼輪肌收縮，皮脂腺開(kāi)口堵塞，再加上不干凈的手去揉眼睛的話(huà)，會(huì)把細(xì)菌帶到皮脂腺內(nèi)，引起發(fā)炎而長(zhǎng)針眼（麥粒腫）。

 

　　針眼不會(huì)傳染，大多也會(huì)隨時(shí)間慢慢痊愈，但若有化膿現(xiàn)象，一定要找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師處理，不可自行擠壓，否則可能引起更深部的感染，例如：蜂窩組織炎、敗血癥等嚴(yán)重狀況。

 

　　預(yù)防之道是生活作息要規(guī)律，少熬夜，飲食清淡，少揉眼皮并保持眼部清潔。洗臉時(shí)可以用稀釋過(guò)的嬰兒洗發(fā)精來(lái)清洗睫毛根部，防止皮脂阻塞或用干凈的毛巾泡溫水?dāng)Q干后熱敷雙眼，促進(jìn)眼瞼皮脂腺暢通。

 

　　3、預(yù)防紅眼病

 

　　每到夏季，紅眼病患者就會(huì)增多。紅眼病發(fā)病急、傳染性強(qiáng)，典型表現(xiàn)為雙眼發(fā)紅、分泌物增多，患者還可感到雙眼發(fā)燙、畏光，眼內(nèi)有進(jìn)入沙子般的疼痛感。在游泳池染上紅眼病的案例時(shí)有發(fā)生，對(duì)此廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒，夏天里更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，外出游泳時(shí)應(yīng)選擇衛(wèi)生條件好的游泳池，要常洗手，而且不要用手揉眼睛，切勿使用公共場(chǎng)所的毛巾擦眼。

 

　　4、預(yù)防眼外傷

 

　　每年夏天，眼外傷患者也不少。如果眼球不慎被鈍物所傷，應(yīng)立即冷敷，用抗菌素眼藥水滴眼，隨后用干凈紗布或手絹輕遮眼睛到醫(yī)院治療。

 

　　另外，夏日高溫會(huì)導(dǎo)致飲料瓶?jī)?nèi)氣壓較高，被啤酒瓶炸傷眼睛或被瓶蓋擊傷眼睛的事件時(shí)有發(fā)生，建議大家喝啤酒時(shí)一定輕拿輕放，開(kāi)瓶時(shí)更要小心。

 

　　廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒大家，夏季預(yù)防眼病的同時(shí)也別忘了給眼睛做好防曬。

 

　　通常室內(nèi)工作時(shí)，不需特別的紫外線(xiàn)防護(hù)措施。戶(hù)外活動(dòng)應(yīng)盡量避免在烈日下，尤其不要在紫外線(xiàn)高的時(shí)間出門(mén)，可戴合格的太陽(yáng)眼鏡、寬邊帽子或使用遮陽(yáng)傘等方法防曬。如果要登山、做日光浴、到海邊活動(dòng)或須長(zhǎng)時(shí)間在烈日下工作，都要特別做好防曬以自我保護(hù)。

 

　　眼鏡鏡片是常見(jiàn)的防紫外線(xiàn)方法：摻金屬元素氧化物的鏡片，其金屬元素氧化物可吸收95%的紫外線(xiàn)及紅外線(xiàn)；表面鍍有反射膜的反射型鏡片，主要是鏡片表面鍍一層真空金屬膜，既可透過(guò)可視光，又能反射有害的紫外線(xiàn)輻射；偏光片具有將光偏極化的功能，能將所有有害光線(xiàn)阻隔掉，卻不影響可視光的透過(guò)。

 

　　選購(gòu)太陽(yáng)眼鏡也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，并不是有顏色的眼鏡就能有效防止紫外線(xiàn)，如果只是戴染色的眼鏡，在鏡片下瞳孔會(huì)變大，反而會(huì)使進(jìn)入眼內(nèi)的紫外線(xiàn)更多，更傷害眼睛。