白領日夜對著電腦如何避免視網(wǎng)膜脫落
時間:2016-03-30 11:51來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:
【文章導讀】白領日夜對著電腦,白天工作時間對著電腦,晚上回家看電視,睡覺的時候玩iPad到半夜,幾乎每天看電腦、手機十幾個小時,這么頻繁的過度用眼很容易引起視網(wǎng)膜脫落。
白領日夜對著電腦,白天工作時間對著電腦,晚上回家看電視,睡覺的時候玩iPad到半夜,幾乎每天看電腦、手機十幾個小時,這么頻繁的過度用眼很容易引起視網(wǎng)膜脫落。
白領對著電腦十幾個小時視網(wǎng)膜容易脫落
李小姐是一家拍賣網(wǎng)站的工作人員,由于工作原因,每天上班都要對著電腦,下班以后,也是刷手機,玩iPad。一天下來,眼睛累得不行,這樣的生活持續(xù)半個月以后,李小姐的眼睛出現(xiàn)了黑影,去醫(yī)院診斷,才知道是視網(wǎng)膜脫落。
視網(wǎng)膜脫落是一種常見病
接診的劉志雄主任醫(yī)師表示,視網(wǎng)膜脫落又叫做視網(wǎng)膜脫離,是一種常見的眼病,像李小姐這種情況本事就是近視,再加上每天疲勞用眼,更加速了視網(wǎng)膜脫離。
白領如何遠離視網(wǎng)膜脫落
白領要遠離視網(wǎng)膜脫落要做到以下幾點,多讓眼睛休息,至少每半個小時就要休息一次。還要多給眼睛補水,使用電子產品的時候屏幕不要調得太亮,晚上玩電子產品的時候需要開燈。
大多數(shù)的白領一族或多或少的都有一些眼睛方面的問題,比如近視、干眼癥、飛蚊癥等,像視網(wǎng)膜脫落屬于比較嚴重的,白領一族一定要注意預防。