通宵游戲，熬夜看劇，很多打工人都有過這樣的周末。將工作日沒打的游戲和沒看完的劇，統(tǒng)統(tǒng)放在周末夜晚“補回來”。
熬夜玩樂后，精神滿足了，可眼睛就遭殃了！
隨著氣溫開始逐漸降低，很多疾病的發(fā)生率逐漸增高，眼中風的病人也日益增多。
什么？是不是說錯啦？應(yīng)該是腦中風吧，眼睛也會中風嗎？
為了讓大家能了解它，今天就來好好聊一聊“眼中風”的那些事。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
什么是眼中風？
眼中風，是眼科的一種急癥，醫(yī)學上稱為視網(wǎng)膜中央動脈或視網(wǎng)膜中央靜脈堵塞。就像腦中風一樣，眼中風是眼睛的血管發(fā)生了堵塞，患者往往會出現(xiàn)視力喪失的癥狀，經(jīng)常是突然間發(fā)生，而且是無痛性的。
視網(wǎng)膜上布滿著微細血管，中央動脈有四個分支，如果血栓較小，堵住一個分支，則會出現(xiàn)局部視線模糊現(xiàn)象；如果血栓較大，視網(wǎng)膜中央動脈主干被完全堵塞，則可能完全失明。
眼中風的黃金搶救時間
眼底的血管如果停止血供90分鐘以上，基本上缺血的神經(jīng)細胞都已經(jīng)死亡了，所以一旦發(fā)生眼視力突然下降的情況，一定要及時就醫(yī)。
因為有一些眼中風患者是一只眼中風，另一只眼的視力沒有受到影響是不太會引起重視。所以當發(fā)現(xiàn)自己有一只眼睛有無痛性的視力下降，在短暫的休息以后也不能恢復，就要引起警惕，及時到醫(yī)院就診，在90分鐘內(nèi)搶救還是有挽救視力的可能。如果過了90分鐘以上，血管完全堵塞，這種情況就很難挽救。
所以，大家記住一定要在90分鐘內(nèi)及時趕到醫(yī)院！
如何防治眼中風？
1、治療原發(fā)病，控制血壓達標。
平時應(yīng)積極治療和控制糖尿病、高血壓、高血脂等全身疾病，注重飲食結(jié)構(gòu)的均衡，戒煙限酒，減少鹽分攝取量，少食過于油膩的食物。
2、定期檢查眼底，及時進行治療。
中老年人尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者應(yīng)定期檢查眼底，日常生活中如果突然出現(xiàn)眼前黑霧或波紋、視物模糊等感覺，應(yīng)警惕可能是“眼中風”的先兆。
3、適度運動鍛煉，保證良好睡眠。
加強鍛煉，以維持身體各種功能的正常運轉(zhuǎn)。高血壓病人鍛煉時間要適量，強度要適中，不宜劇烈運動。要注意休息，不要過度勞累，保持充足睡眠。
4、保持心態(tài)平和，注意調(diào)節(jié)情緒。
生氣、發(fā)怒、情緒激動，是引起眼中風的重要原因之一。因此，控制情緒，保持心情舒暢，能起到良好的預防作用。
廈門大學附屬廈門眼科中心眼底病專家提醒，冬季是眼中風的高發(fā)期，面部和頸部在特別寒冷的狀況下，血管會收縮痙攣，增加危險的因素，因此在冬季一定要注意做好防寒措施。
