久久精品国产亚洲7777,欧美视频在线第一页,乱人伦中文字幕视频,欧美性受一区二区三区,午夜男人天堂,超性感美女图片,国内精品综合九九久久精品

多少度以下是低度近視

時間：2021-03-17 14:43來源：廈門眼科中心編輯：lyl瀏覽：

【文章導讀】近視產(chǎn)生的根本原因是人眼的睫狀肌缺乏鍛煉，因為人眼的睫狀肌都有一定的調(diào)節(jié)能力，通常情況下，人眼的睫狀肌會隨視標(近處的書、手機，遠處的電視)的變化而不斷變化。那么多

　　近視產(chǎn)生的根本原因是人眼的睫狀肌缺乏鍛煉，因為人眼的睫狀肌都有一定的調(diào)節(jié)能力，通常情況下，人眼的睫狀肌會隨視標(近處的書、手機，遠處的電視)的變化而不斷變化。那么多少度以下是低度近視呢?今天我們就來詳細講一講關于近視的問題。
 
　　多少度以下是低度近視?
 
　?、?nbsp;低度近視：<300度;② 中度近視：300度～600度;③ 高度近視：600度～900度;④ 超高度近視：900 度以上
 
　　由于看近時不用或少用調(diào)節(jié)(調(diào)節(jié)：在無任何屈光不正的情況下，平行光線通過眼的屈光介質后，聚集成一個焦點并準確落在視網(wǎng)膜黃斑中心凹)，近視度數(shù)較高者，除遠視力差外，常伴有夜間視力差、飛蚊癥、漂浮物、閃光感等癥狀，矯正可選用框架眼鏡或角膜接觸鏡，也可在醫(yī)師指導下，有條件地選擇屈光手術。
 
　　近視矯正的方法有哪些?
 
　?、?框架眼鏡;② 角膜接觸鏡;③ 屈光手術
 
　　不管采用何種方式，其光學原理均為：通過鏡片或改變眼屈光面的折射力，達到在視網(wǎng)膜上清晰成像的目的。
 
 
　　保護眼睛應該怎么做?
 
　　1、多進行戶外運動多進行戶外活動，比如打羽毛球、打籃球、打乒乓、放風箏等，可以有效放松和鍛煉睫狀肌，預防和控制近視。
 
　　2、調(diào)節(jié)電腦屏幕亮度和環(huán)境亮度的匹配電腦屏幕亮度不應過高或過低，環(huán)境亮度也應保持適中。
 
　　3、適當放松工作學習半小時到一小時應適當休息5到10分鐘，按摩一下眼睛，看看遠處，避免長時間用眼。
 
　　4、多吃護眼食物多吃對眼睛好的食物，比如紅胡蘿卜含有維生素A，各種青菜中也含有維生素E、胡蘿卜素、葉黃素等對眼睛好的微量元素。
 
　　6、合理玩手機避免側臥、俯臥著玩手機，因為側臥、俯臥玩手機會壓迫眼睛，導致視力偏差，時間長了之后會有膨脹感，視力上會出現(xiàn)影像重疊，當然也不要在黑暗狀態(tài)下玩手機。
 
　　以上就是關于“多少度以下是低度近視”問題的詳細解答，希望對大家有所幫助。近視是由多種因素引起的，截至目前醫(yī)學上還沒有治愈近視的方法，只能通過科學的矯正、改善用眼習慣等避免近視加重。

掃描二維碼關注廈門大學附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊