假性近視怎樣恢復(fù)
時(shí)間：2020-11-04 09:34來(lái)源：廈門眼科中心編輯：lyl瀏覽：
【文章導(dǎo)讀】近幾年，近視問(wèn)題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，我國(guó)的近視發(fā)生率越來(lái)越高,發(fā)病年齡呈低齡化趨勢(shì),也有很多的孩子被診斷為假性近視。那么假性近視怎樣恢復(fù)呢?這是很多家長(zhǎng)都非常關(guān)注的
近幾年，近視問(wèn)題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，我國(guó)的近視發(fā)生率越來(lái)越高,發(fā)病年齡呈低齡化趨勢(shì),也有很多的孩子被診斷為假性近視。那么假性近視怎樣恢復(fù)呢?這是很多家長(zhǎng)都非常關(guān)注的問(wèn)題，下面就由廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心來(lái)為大家解答!
假性近視是什么意思?
所謂的“假性近視”其實(shí)就是調(diào)節(jié)性的近視，是因?yàn)橛醚圻^(guò)度導(dǎo)致的視力下降，或者是調(diào)節(jié)痙攣引起的視力不良。并沒(méi)有伴隨器質(zhì)性的改變，只是調(diào)節(jié)功能方面出了問(wèn)題。
假性近視怎樣恢復(fù)？
假性近視通過(guò)糾正不良的用眼習(xí)慣，可以逐漸治愈。由于睫狀肌緊張，使晶狀體太凸，導(dǎo)致的近視被稱為“假性近視”，這種情況是可以通過(guò)放松睫狀肌來(lái)緩解癥狀，甚至恢復(fù)視力的。
? 養(yǎng)成良好的眼部衛(wèi)生習(xí)慣
早晨起床洗臉時(shí)，一定要注意清理晚上睡覺(jué)時(shí)產(chǎn)生的眼屎及眼睛周邊的衛(wèi)生;盡量避免風(fēng)沙等天氣外出，以免風(fēng)沙進(jìn)入眼睛，造成感染。晚上睡覺(jué)時(shí)還可以用熱毛巾敷一下眼睛，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。
? 注意用眼，勞逸結(jié)合
平常學(xué)習(xí)、工作、看電視或玩電子產(chǎn)品傷害眼睛，一定要時(shí)刻記得給眼睛適當(dāng)?shù)男菹⒒蚴亲鲅郾＝〔?，?yīng)休息的時(shí)候在窗戶遠(yuǎn)眺，多看看遠(yuǎn)處的物體和綠色的物體，調(diào)節(jié)眼部肌肉放松，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />
? 注意周圍的光線環(huán)境
光線太暗或太強(qiáng)都會(huì)影響視力，光線太強(qiáng)刺激眼睛高度緊張，強(qiáng)光對(duì)眼睛的傷害是非常直接的。如果光線太弱，也是隨著時(shí)間的長(zhǎng)久，會(huì)影響眼睛對(duì)光線的調(diào)節(jié)能力。因此在用眼的時(shí)候，盡量保證光線適宜。
以上就是關(guān)于假性近視怎樣恢復(fù)的詳細(xì)解答，希望對(duì)大家有所幫助。溫馨提示，為了預(yù)防近視，家長(zhǎng)們要注意別讓孩子用眼過(guò)度，少給孩子玩手機(jī)電腦，多出去看看綠色的植物，還要多注意睡眠充足、不熬夜、平時(shí)多做做眼保健操，給眼睛按按摩等。
