剛剛做完近視手術(shù)的你是否又因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜、打游戲、玩手機(jī)等導(dǎo)致眼疲勞、視力波動(dòng)等不適呢？廈門(mén)眼科中心提醒您：近視手術(shù)后科學(xué)用眼不容忽視！術(shù)后1-3個(gè)月是視覺(jué)質(zhì)量恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期尤其需要注意。

 

　　近視手術(shù)后需要注意的事項(xiàng)

 

　　1、術(shù)后禁忌揉搓或撞擊眼睛，以免影響手術(shù)。

 

　　2、術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)避免臟水、浴液、洗發(fā)水等進(jìn)入眼睛；避免用不潔物擦拭眼部，以免感染；睡覺(jué)時(shí)請(qǐng)佩戴眼罩，防止熟睡時(shí)不小心揉抓眼部。

 

　　3、術(shù)后一周應(yīng)盡量避免眼部化妝。面部可使用護(hù)膚品，如：爽膚水、面霜等，請(qǐng)注意不要讓化妝品進(jìn)入眼內(nèi)。

 

　　4、術(shù)后應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，術(shù)后一個(gè)月尤其一周應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，以免引起視疲勞，影響手術(shù)。

 

　　5、術(shù)后早期視近困難屬正?，F(xiàn)象，一個(gè)月內(nèi)逐漸自行恢復(fù)。

 

　　6、術(shù)后為避免陽(yáng)光直射及風(fēng)沙入眼，出門(mén)時(shí)要配戴專(zhuān)業(yè)防護(hù)鏡。

 

　　7、術(shù)后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免夜間開(kāi)車(chē)；眼部用激素類(lèi)眼液期間避免在公共場(chǎng)所游泳，術(shù)后三個(gè)月內(nèi)不可參加拳擊、足球、籃球、羽毛球、潛水、蹦極以及對(duì)眼睛產(chǎn)生危險(xiǎn)的對(duì)抗性活動(dòng)。

 

　　8、術(shù)后保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜，飲食盡量清淡、營(yíng)養(yǎng)、全面，不接觸煙酒，少食辛辣刺激的食物，

 

　　9、患者術(shù)后要嚴(yán)格依照醫(yī)囑用藥，并按照規(guī)定定期到醫(yī)院復(fù)查。外地患者可在當(dāng)?shù)貜?fù)查告知醫(yī)生。術(shù)后復(fù)查：手術(shù)后復(fù)查時(shí)間，一般飛秒是術(shù)后第1天、1周、第1、3、6個(gè)月各復(fù)查一次（或遵醫(yī)囑）。

 

　　10、點(diǎn)眼藥水的正確方法：點(diǎn)眼藥水之前，洗凈雙手，指甲不可過(guò)長(zhǎng)，坐下或平躺，坐下時(shí)頭后仰，用左手食指將眼睛的下眼皮向下拉開(kāi)一點(diǎn)，點(diǎn)一滴眼藥于結(jié)膜囊內(nèi)，注意避免藥瓶碰到眼睛或睫毛，閉眼2分鐘，兩種藥水間隔10分鐘。

 

　　11、控制電子產(chǎn)品的使用：一般用眼不超過(guò)45分鐘就應(yīng)該休息5-10分鐘，給眼睛充分放松的時(shí)間。另外，眼睛與熒光屏的距離為50-70厘米，熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。特別是睡前切忌關(guān)燈躺在床上摸黑玩手機(jī)。

 

　　12、長(zhǎng)期注意事項(xiàng)：近視眼患者多伴有眼底病變，尤其是高度近視患者，表現(xiàn)為周邊視網(wǎng)膜變薄，萎縮變性，一旦出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔，就有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，應(yīng)引起重視。屈光手術(shù)只是摘掉眼鏡，但它并不改變眼底病變。因此，近視術(shù)后應(yīng)注意激烈運(yùn)動(dòng)及強(qiáng)體力勞動(dòng)帶來(lái)的潛在危害。有下列情況時(shí)，必須立即回診：眼前黑影浮動(dòng)大量增加，視野產(chǎn)生固定暗影，或視力突然下降，應(yīng)即刻就診。