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床單一月不洗，可滋生上百萬只蟲，除了引發(fā)眼癢、哮喘、冒痘，還有...

時間：2020-06-12 15:05來源：廈門眼科中心編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】防疫期間，除去手機電腦iPad外，睡懶覺已經(jīng)成了大多數(shù)人宅家必做的第二件事。即使在平時，人每天也有近三分之一的時間是在床上度過的。 這樣高頻率的接觸，卻很少有人將床單視

防疫期間，除去手機電腦iPad外，睡懶覺已經(jīng)成了大多數(shù)人宅家必做的第二件事。即使在平時，人每天也有近三分之一的時間是在床上度過的。
 
過敏性結(jié)膜炎怎么辦？
 
這樣高頻率的接觸，卻很少有人將床單視作衣物般重要而勤換洗。
 
殊不知，床單一月不洗，就會有大量塵螨滋生。
 
塵螨是螨蟲的一種，也是螨蟲中占據(jù)多數(shù)的種類。
 
一只螨蟲的體長大約只有0.1-1毫米，混在衣被中人眼根本無法察覺，每只雌性螨蟲一次可產(chǎn)下20枚卵，除了繁殖外，它們每天也會排泄6個左右的糞球，以此來計算，200萬只雌性螨蟲就有4000萬枚卵和1200萬個糞球。
 
過敏性結(jié)膜炎
 
據(jù)研究，每張床上塵螨數(shù)量在200萬只以上。
 
他們以人的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食物，而人每晚大概會掉落1500萬個皮膚細胞，混在被褥中成了塵螨們的食物樂園，因此，床單越久沒洗，越有利于塵螨繁衍，它們的數(shù)量也將在短期內(nèi)急劇上漲。難以想象，當(dāng)你的床單一個月沒洗時，你將和成千上萬只蛛形生物共眠該有多么可怕！
 
塵螨的糞便中會產(chǎn)生一種蛋白質(zhì)，當(dāng)他們侵入人的眼睛，附著在結(jié)膜上時，就會造成眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、甚至流眼淚等癥狀，即我們通常所說的過敏性結(jié)膜炎。
 
過敏性結(jié)膜炎是什么？
 
過敏性結(jié)膜炎是結(jié)膜對外界變應(yīng)原產(chǎn)生的一種超敏反應(yīng)。通常得這種眼病的人會不自主地揉眼睛，而且越揉越癢，但是揉完以后一些炎癥細胞（肥大細胞）還會持續(xù)脫出過敏有關(guān)的炎性物質(zhì)，癥狀會越來越嚴重。過敏性結(jié)膜炎常常并發(fā)哮喘、過敏性鼻炎等其它更嚴重的過敏性疾病。
 
而當(dāng)螨蟲侵入到我們臉上的皮膚里，會出現(xiàn)冒痘，進入鼻腔里，就容易打噴嚏，所以，當(dāng)你發(fā)生這些情況時，不妨想想自己的床單有多久沒有換洗了。
 
床單多久洗一次合適？
 
專家建議正常情況下每周可用55℃~65℃的熱水洗一次床單。因為當(dāng)溫度高于55℃時，螨蟲就無法生存。
 
過敏性結(jié)膜炎
 
也有很多人洗完床單以后會將其置于太陽底下暴曬。有研究表明，暴曬只能殺死30％的螨蟲，特別是對于枕頭這樣比較厚重的家居物品。但只要給枕頭套個黑色塑料袋出去暴曬兩小時，即可去除90%以上的螨蟲！
 
這是利用黑色能夠吸收熱量的原理，套上黑色塑料袋暴曬后，枕頭受熱可超過55°C，只需五分鐘就能殺死大部分螨蟲。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

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