春季來(lái)臨,過(guò)敏性結(jié)膜炎開(kāi)始肆虐,過(guò)敏性結(jié)膜炎主要是因?yàn)榻佑|過(guò)敏原引起的超敏反應(yīng),常見(jiàn)的過(guò)敏原有花粉、植物種子(如楊絮、柳絮等)、塵螨、動(dòng)物皮毛、角膜接觸鏡等,拒絕過(guò)敏性結(jié)膜炎,我們應(yīng)該養(yǎng)成下面這些好習(xí)慣:
1. 減少接觸花粉
春季百花齊放,盡量減少外出時(shí)間、房間中也可安裝花粉過(guò)濾裝置,如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重,也可考慮長(zhǎng)期或暫時(shí)移居到無(wú)致敏花粉的地區(qū)生活。
2. 定時(shí)清潔
臥室整潔衛(wèi)生、通風(fēng)干燥,盡量不用地毯、不養(yǎng)寵物。被、褥、枕、衣、簾勤洗勤曬,也可以采用致密纖維防塵螨面料制作的被褥枕頭;軟墊家具可包防螨布罩。此外,市面上也有很多強(qiáng)力吸塵器,可以用它加HEPA濾膜和雙層加厚集塵袋吸除床墊和枕頭上的塵螨。家具和地板盡量用濕抹布和濕墩布擦洗(家具≥1次/周,地板≥2次/周)。
3. 注重空氣質(zhì)量
研究發(fā)現(xiàn),NO2、SO2、O3和PM10增加非特異性結(jié)膜炎的發(fā)病率,尤其是其中的SO2。霧霾天氣應(yīng)少開(kāi)窗,減少室內(nèi)吸煙、燒烤和過(guò)度烹炸食品等加劇室內(nèi)空氣惡化的活動(dòng)。室內(nèi)懸掛些竹炭類(lèi)裝飾品或種養(yǎng)綠蘿、萬(wàn)年青等植物凈化室內(nèi)空氣;有條件的家庭,還可裝配室內(nèi)空氣凈化器。
圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)