炎炎夏日，酷暑高溫難耐，很多人會選擇去游泳降暑，然而，游泳池的水需加入漂白粉來抑制細(xì)菌病毒滋生，漂白粉濃度越高刺激性越強(qiáng)，越容易引起眼結(jié)膜充血和不適導(dǎo)致非傳染性結(jié)膜炎。若游泳池中的漂白粉濃度低，細(xì)菌病毒大量滋生則可能引起傳染性結(jié)膜炎。眼睛是我們身體上較柔弱，也是較容易受傷害，較容易感染的部位，游泳池里的水進(jìn)入眼睛容易造成發(fā)炎。
 

夏季游泳如何預(yù)防結(jié)膜炎？
 

1.游泳時(shí)一定要戴泳鏡以預(yù)防眼睛感染

泳鏡和眼鏡一樣，合適的泳鏡才會有較好的密封性。泳鏡應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的臉型來選擇，可將泳鏡的一側(cè)輕輕按在眼眶上，如感到有一些吸力就是適合的，如果此時(shí)兩個(gè)眼窩都感到有泳鏡的吸力，這個(gè)泳鏡就可以保證防水，也即大小合適；建議選擇大框游泳眼鏡，游泳體驗(yàn)感較好，大框泳鏡通常有比較寬的密封圈，受力面積大壓強(qiáng)小，不容易產(chǎn)生壓迫感，帶起來更舒服。
 

2.如果眼睛不慎接觸到池水怎么辦？

可以在游泳后滴幾滴抗菌素滴眼液，既防止細(xì)菌病毒的侵襲，又可以起到清潔眼結(jié)膜的作用，對預(yù)防結(jié)膜炎有一定的作用。
 

3.當(dāng)眼部出現(xiàn)感染時(shí)怎么辦？

眼睛有瘙癢感、異物感或灼熱感，特別是怕光、結(jié)膜充血、有膿性或黏液性分泌物時(shí)，則有可能患上了急性結(jié)膜炎，應(yīng)當(dāng)馬上就醫(yī)治療。同時(shí)，要與他人保持距離，不要去公共游泳池游泳，以免傳給他人且加重病情。健康人到公共泳池，應(yīng)注意不要和他人共用浴品，不要用手揉眼睛。

 

專家提醒：

據(jù)廈門眼科中心醫(yī)生介紹，紅眼病在醫(yī)學(xué)上稱為急性結(jié)膜炎，有細(xì)菌性和病毒性之分。往往多發(fā)并易流行于夏、秋二季。剛剛發(fā)作時(shí)，患者眼部有癢感、異物感或灼熱感、怕光，之后迅速出現(xiàn)眼睛發(fā)紅甚至紅腫、易流淚等現(xiàn)象，并有分泌物出現(xiàn)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致視物模糊。紅眼病在公共場所、家庭、同事之間進(jìn)行傳播，傳染性強(qiáng)，95％以上的人在接觸后24小時(shí)內(nèi)發(fā)病。吳護(hù)平提醒，預(yù)防紅眼病應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，不與他人共用臉盆毛巾，病人所用的臉盆、毛巾、手帕等要煮沸消毒（不煮的用具可以曬太陽），不要用手揉眼，以切斷傳播途徑。游泳池、浴室、理發(fā)店、餐館等公共場所要禁止紅眼病人入內(nèi)。