黃斑裂孔是眼底病的一種，屬于比較嚴(yán)重的眼病。黃斑裂孔不僅給患者帶來(lái)身體上的傷害，還能在精神上打擊患者。

　　1.如何預(yù)防黃斑裂孔？

　　（1）姿勢(shì)正確，不要仰視看電腦屏幕，仰視的話，眼球暴露在空氣中的面積太大。

　　（2）眼睛容易干澀的話，就不要戴隱形眼鏡，即使戴隱形也要透氧性高的，平時(shí)可以多點(diǎn)一些眼藥水。

　　（3）距離電腦屏幕至少50厘米。

　　2.黃斑裂孔如何治療？

　　（1）黃斑裂孔有單純的黃斑裂孔，還有視網(wǎng)膜脫落的黃斑裂孔，這兩種類型的黃斑裂孔都可以采用手術(shù)治療的方式。此外，還可以進(jìn)行保守治療，不過(guò)要看造成黃斑裂孔的病因。

　　3.黃斑裂孔如何保養(yǎng)?

　　(1)平時(shí)注意眼睛保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼。

　　（2）不要坐激烈的運(yùn)動(dòng)，比如剁肉、蹦極、跳高等。

　?。?）多吃些蔬菜水果，綠葉蔬菜、柑橘類的水果等。

　　如果一旦出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有異物感，眼皮沉重，視力模糊，可能是熬夜導(dǎo)致，如果休息一段時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，就要上醫(yī)院檢查。