導言：《自然》雜志有一篇文章分析認為，導致近視問題“不尋常的增加”是因為學生缺少戶外運動光線刺激。加拿大卡爾加里大學的內科醫(yī)生及神經生物學家威廉·斯蒂爾說，眼球的生長是幾十種天然化學物質巧妙平衡的結果，光照也在其中起到了一定的作用，這個過程被科學家稱為視覺反饋。光對眼球的“轟擊”，包括光的顏色和明暗對比，都能對眼球的正常生長起到引導作用。

　　“宅”出來的近視眼

　　高度近視的爆發(fā)除了遺傳，還有“宅”這個主要成因！今天創(chuàng)下的高近視率，恰好與整整一代孩子的成長同步發(fā)生，他們通常“宅”在家里，在電子游戲的熏陶下長大，又被沉重的升學壓力壓得抬不起頭來。許多人是在童年變成近視眼的，書呆子架一副“酒瓶底”的經典形象恐怕有一定的道理。

　　研究表明，明亮光線可以刺激視網膜中多巴胺的分泌，這種神經遞質能夠控制眼球的生長，防止出現(xiàn)異常。除了充足的陽光，戶外環(huán)境還提供一套不同于室內的余光景物（即眼角余光所見的景物）。如果你來到室外極目遠眺，余光中的景物都會在同一個焦平面上。也就是說，通過余光映入眼簾的景物差不多都一樣遠近，更容易準確對焦。

　　OK鏡防控近視發(fā)展

　　近視了，找對治療方法很重要，特別是青少年時期是近視形成和快速發(fā)展的階段。相關專業(yè)研究數(shù)據(jù)表明，通過配戴角膜塑形鏡，60%的青少年可以延緩或控制近視度數(shù)的發(fā)展。

　　角膜塑形鏡也稱“OK鏡”，是一種通過改變角膜形態(tài)來降低屈光度數(shù)、提高裸眼視力的非手術方法。近視者在晚上佩戴8-10小時后，鏡片對角膜產生輕微壓迫，緩慢地改變角膜形狀，使角膜中央光學區(qū)變平坦，從而阻止近視的發(fā)展。白天摘鏡后的裸眼視力處于不近視或降低近視狀態(tài)，無需配戴任何眼鏡，不會影響學習、工作和運動。

　　醫(yī)學驗光準確判斷眼睛癥狀

　　眼睛近視了，選擇正確矯正眼鏡，是必不可少的。然而大多數(shù)人很容易忽略了配鏡當中最重要的環(huán)節(jié)——驗光。眼鏡與眼睛是一個整體，不正確配鏡會造成頭暈、惡心，容易出現(xiàn)視物模糊等癥狀，而普通驗光只進行了醫(yī)學驗光的1/5。

　　醫(yī)學驗光是一個科學嚴謹?shù)倪^程，需要由專業(yè)眼科視光醫(yī)師通過電腦驗光、綜合驗光檢查后，根據(jù)配戴者實際狀況‘量體裁衣’，包括年齡、屈光度、配戴舒適度、視覺等出具科學處方，使患者看得更清晰、更舒適、更持久。此外，小孩眼睛情況相對復雜，出現(xiàn)類似近視的癥狀，在未找醫(yī)生檢查前，不能斷定是否近視，也有可能是弱視或者視疲勞引起的視力變差，普通驗光并不一定能查出這些問題，只有通過醫(yī)學驗光才能正確檢測。所以，家長發(fā)現(xiàn)孩子視力變化，要及時帶孩子到醫(yī)院檢查，避免對孩子眼睛造成二次傷害。

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