高考剛結(jié)束，中考又快來(lái)了?？忌■﹨s急壞了，眼睛酸脹流淚，一見(jiàn)光就睜不開(kāi)眼，沒(méi)法專(zhuān)心學(xué)習(xí)，到醫(yī)院一查竟患上了中老年人常見(jiàn)的干眼癥。

　　小雯在父母的陪同下來(lái)眼科中心就診，小雯平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，父母寄予厚望，除了復(fù)習(xí)作業(yè)，父母還給她買(mǎi)了一堆資料“加餐”，每天晚上十一點(diǎn)才睡。最近，小雯視力急劇下降，頭痛失眠，無(wú)法繼續(xù)上課。經(jīng)過(guò)醫(yī)生仔細(xì)診治，發(fā)現(xiàn)她的眼睛并無(wú)大礙，只是用眼過(guò)度，睡眠不足，導(dǎo)致視力下降，用眼藥水配合治療即可改善。

　　廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科林志榮主治醫(yī)師介紹，臨近中考與期末考試，學(xué)生一族的干眼癥患者多了不少。 “干眼癥是由于淚液量減少或質(zhì)量改變，使眼睛不能得到足夠濕潤(rùn)和潤(rùn)滑而造成的。輕者會(huì)引起眼干、眼紅、分泌物增多、視疲勞、異物感等癥狀，嚴(yán)重者可能損傷視力。”林志榮介紹，老人多由于年齡原因，淚液分泌減少使眼睛易受刺激，引發(fā)干眼癥。而目前門(mén)診出現(xiàn)的年輕患者尤其是學(xué)生患者致病多是用眼過(guò)度所致。

　　他建議中考及參加期末考試的學(xué)生學(xué)習(xí)之余要注意避免過(guò)度用眼，每隔半小時(shí)或者一小時(shí)，要站起來(lái)活動(dòng)一下，向遠(yuǎn)處眺望，或者是閉目養(yǎng)神幾分鐘；經(jīng)常進(jìn)行眨眼運(yùn)動(dòng)，眨眼睛有利于淚水的分泌和分布，促進(jìn)眼球的濕潤(rùn)；晚上休息前可用熱毛巾敷眼部；如出現(xiàn)眼部不適，不要自行使用眼藥水，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚滴；患有干眼癥，應(yīng)注意飲食清淡，忌辛辣食物?？啥喑杂幸嬗谘劬Φ氖澄?，如胡蘿卜、藍(lán)莓、深色蔬菜水果、深海魚(yú)等。