“低頭族”呈現(xiàn)低齡化，“娃娃軍”近視也越來(lái)越多。斜弱視與小兒眼科副主任醫(yī)師莊建福博士建議：3歲前應(yīng)給孩子做個(gè)全面的眼檢查。此外，眼睛也要定期體檢。學(xué)齡前的孩子建議3-6個(gè)月檢查一次；學(xué)齡期孩子建議3個(gè)月檢查一次，很多小學(xué)生僅半年沒(méi)管便近視。他說(shuō)，視力是衡量的標(biāo)準(zhǔn)，只要有視力減退，一定預(yù)示著眼睛出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就診。

　　【看現(xiàn)狀】

　　近視“娃娃軍”越來(lái)越多 且朝低齡化發(fā)展

　　近五年來(lái)學(xué)生近視問(wèn)題愈加嚴(yán)重，近視“娃娃軍”越來(lái)越多，且朝低齡化發(fā)展。

　　小文（化名）是一名小學(xué)生，去年暑假后，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)他總愛(ài)瞇眼睛，看電視老是湊得很近，“很討厭，跟他說(shuō)了無(wú)數(shù)次，每次剛說(shuō)完就又湊到電視跟前了。”直到孩子體檢驗(yàn)光時(shí)發(fā)現(xiàn)，雙眼近視已經(jīng)達(dá)到200多度了。“暑假前眼睛不還是1.0嗎？怎么一個(gè)暑假過(guò)去就近視了？”

　　莊建福說(shuō)，像小文這樣的患者，門(mén)診中常能碰到。暑假是孩子們的歡樂(lè)時(shí)光，但由于現(xiàn)在的孩子都被“圈養(yǎng)”起來(lái)，關(guān)家里無(wú)聊，不少孩子只好在電視、電腦、手機(jī)、平板電腦前度過(guò)，由于自制力較差，常常一玩就是幾個(gè)小時(shí)。視野狹窄，加上視頻射線(xiàn)造成屈光問(wèn)題，每天持續(xù)過(guò)度用眼，導(dǎo)致視力下降。

　　有資料顯示，近年來(lái)，小學(xué)生近視率從20.3%上升至35.8%；初中生近視率由34.6%上升至53.3%，高中生近視率超過(guò)90%，近視不良檢出率嚴(yán)重超標(biāo)，5歲以下兒童近視率較以往上升5%左右。

　　【防近視】

　　每天安排戶(hù)外活動(dòng) 近視概率會(huì)大大下降

　　莊建福說(shuō)，完全不讓孩子接觸視頻是不現(xiàn)實(shí)的，但家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格限制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，每次使用半小時(shí)就要休息兩三分鐘，家長(zhǎng)不妨引導(dǎo)孩子到陽(yáng)臺(tái)上遠(yuǎn)眺，晚上可以一起數(shù)星星，白天可以數(shù)遠(yuǎn)處的樓有幾層。

　　他說(shuō)，眼睛是有調(diào)節(jié)功能的，戶(hù)外活動(dòng)，保持視野環(huán)境開(kāi)闊，對(duì)預(yù)防近視十分關(guān)鍵。研究顯示，每天40分鐘戶(hù)外活動(dòng)，近視概率會(huì)大大下降。不妨帶孩子多參加戶(hù)外活動(dòng)，出去郊游，或參加體育鍛煉，乒乓球就是預(yù)防近視的好選擇，網(wǎng)上有賣(mài)翻轉(zhuǎn)拍的，也可起到調(diào)節(jié)作用。

　　有家長(zhǎng)來(lái)電反映：孩子近視了，又不愿戴眼鏡該怎么辦？莊建福建議嘗試角膜塑形鏡（俗稱(chēng)OK鏡），可起到機(jī)械壓迫的作用，有效控制近視度數(shù)的加深。我國(guó)某高校針對(duì)8-12歲兒童的一項(xiàng)研究顯示，戴框架眼鏡的孩子，一年近視度數(shù)平均增加76度；戴RGP（硬性隱形眼鏡）的孩子度數(shù)增長(zhǎng)19度；戴OK鏡的孩子，有94.4%度數(shù)沒(méi)增加。

　　早年，由于缺乏監(jiān)控，大街小巷都在賣(mài)OK鏡，出現(xiàn)了一系列問(wèn)題。近年來(lái)，隨著國(guó)家加強(qiáng)監(jiān)管，要求必須在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)驗(yàn)配，OK鏡更加安全、規(guī)范?；純壕驮\時(shí)，醫(yī)生通過(guò)檢查會(huì)專(zhuān)門(mén)給患兒定制一個(gè)度數(shù)，每副價(jià)格在4000-5000元，可用一年半到兩年。

　　【防斜視】

　　斜視會(huì)影響智力發(fā)育 1歲半內(nèi)手術(shù)較佳

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前斜視患病率已超過(guò)1%。莊建福說(shuō)，斜視發(fā)病年齡小，雙眼不協(xié)調(diào)地看東西，雙眼單視功能得不到發(fā)育，不能產(chǎn)生良好的立體視覺(jué)，還會(huì)影響智力發(fā)育。斜視患兒長(zhǎng)大后，不能從事如機(jī)械加工、儀器儀表制造、美術(shù)、建筑等需要精細(xì)眼力的工作，甚至連駕駛交通工具也不能。由于影響外貌，找對(duì)象也會(huì)受影響。此外，斜視對(duì)孩子性格影響也很大，很多斜視患兒常被同學(xué)起外號(hào)，給其心理發(fā)育蒙上陰影，影響孩子正常成長(zhǎng)。

　　莊建福說(shuō)，很多斜視的孩子由于沒(méi)及時(shí)就診，往往錯(cuò)過(guò)了較佳治療期，從而影響視力的正常發(fā)育。對(duì)于先天性斜視患兒，一般建議在1歲半以?xún)?nèi)手術(shù)，超過(guò)12歲就很難取得療效，只能單純做矯正手術(shù)獲得外觀上的改善，視功能卻已是無(wú)力回天。在孩子出生睜眼后，應(yīng)觀察其兩眼眼球是否對(duì)稱(chēng)，到孩子長(zhǎng)到五六個(gè)月時(shí)，應(yīng)注意孩子被抱起時(shí)兩眼球活動(dòng)是否不同，有無(wú)歪頭現(xiàn)象，兩眼眼球是否對(duì)稱(chēng)；此外，應(yīng)及時(shí)糾正兒童躺著看書(shū)、看電視，趴著寫(xiě)作業(yè)等不良習(xí)慣。

　　“有些家長(zhǎng)認(rèn)為，眼睛不能動(dòng)刀，不讓孩子接受手術(shù)。”其實(shí)，斜視手術(shù)非常安全，不進(jìn)入眼球。斜視顯微微創(chuàng)手術(shù)能夠在清晰的顯微手術(shù)視野下一氣呵成地完成手術(shù)，大大縮短手術(shù)時(shí)間，減少術(shù)后并發(fā)癥。

　　【防弱視】

　　喜歡瞇眼要排查弱視 較佳治療年齡在3-5歲

　　莊建福說(shuō)，相對(duì)于斜視，弱視的孩子發(fā)現(xiàn)難度更大。特別是一些農(nóng)村地區(qū)的孩子，由于缺乏體檢，往往已經(jīng)很大才發(fā)現(xiàn)孩子弱視。初三學(xué)生小麗（化名）來(lái)自漳州詔安農(nóng)村，1個(gè)月前，中考體檢時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她雙眼有500多度遠(yuǎn)視，視力僅為0.3，懷疑她是弱視，建議到廈門(mén)眼科中心就診。

　　父親帶著她來(lái)到廈門(mén)眼科中心，小麗說(shuō)，她從小一直以為“世界本來(lái)就是朦朧的”，直到這次才知道原來(lái)是自己眼睛的問(wèn)題。從幼兒園到小學(xué)再到中學(xué)，她從未體檢，由于性格內(nèi)向，加上一直坐在前排，她也沒(méi)說(shuō)過(guò)自己看不見(jiàn)黑板。父親也沒(méi)發(fā)現(xiàn)異常，只覺(jué)得孩子從小眼睛看人時(shí)很沒(méi)神。

　　莊建福說(shuō)，弱視同斜視一樣，也是越早治療越好，一般較佳治療年齡在3-5歲。建議家長(zhǎng)留心觀察，關(guān)注孩子的視力發(fā)育過(guò)程，若孩子眼睛沒(méi)神，喜歡瞇眼看，眼球顫動(dòng)等，建議盡早到醫(yī)院排查。暑假是治療弱視的好時(shí)機(jī)。弱視治療需要遮蓋眼睛，進(jìn)行矯正和視功能訓(xùn)練，平時(shí)孩子要上學(xué)，不能很好完成，假期應(yīng)該利用好時(shí)間，“當(dāng)成重要的假期作業(yè)，和家長(zhǎng)一起做”。