2019-06-03
廈門大學(xué)附屬廈門眼【文章導(dǎo)讀】海峽導(dǎo)報(bào)2012-2-24 廈門晚報(bào)2012-2-23 廈門日?qǐng)?bào)2012-2-21 海峽生活報(bào)2012-2-23 最近,隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,越來越多的人出現(xiàn)干眼癥。廈門眼科中心眼表及角膜病??屏种緲s博士提醒,春季是干眼
海峽導(dǎo)報(bào)2012-2-24
廈門晚報(bào)2012-2-23
廈門日?qǐng)?bào)2012-2-21
海峽生活報(bào)2012-2-23
廈門新聞廣播2012-2-24
隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,越來越多的人出現(xiàn)干眼癥。廈門眼科中心眼表及角膜病??屏种緲s博士提醒,春季是干眼癥的高發(fā)時(shí)期,大家應(yīng)當(dāng)注意健康用眼,特別是上班一族,千萬別讓電腦“熬干”你的眼。
林志榮博士說,干眼癥的自覺癥狀有眼部干燥感、異物感、燒灼感、畏光、刺痛、流淚、視物模糊、眼紅,嚴(yán)重者還可出現(xiàn)角膜干燥性損害等。
林志榮博士告訴導(dǎo)報(bào)記者,一般情況下,60-70歲的老人,由于淚腺分泌減少使眼睛易受刺激,是干眼癥的易患人群。絕經(jīng)后的女性,由于激素水平的改變,使得眼睛淚腺分泌較少,也是干眼癥的高發(fā)人群。但隨著電腦等各種電子產(chǎn)品的普及,人們連續(xù)用眼時(shí)間越來越長,干眼癥的發(fā)病人群逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢,每年患干眼癥的患者人數(shù)以10%以上的速度上升。
據(jù)調(diào)查,每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中,90%都患有干眼癥。另外,長時(shí)間待在空調(diào)、吸煙室內(nèi)也可誘發(fā)和加重干眼癥狀。預(yù)防干眼癥,林志榮博士建議,平時(shí)可以多眨眼睛,促進(jìn)眼球的濕潤,并注意不要長時(shí)間對(duì)著電腦、電視等,還要注意眼部衛(wèi)生。
服務(wù)
1、去聽干眼癥講座
廈門眼科中心干眼俱樂部第三屆會(huì)員活動(dòng)開始啦!據(jù)悉,2月25日(本周六)下午3點(diǎn),廈門眼科中心將在醫(yī)院17樓會(huì)議室舉辦第三屆干眼癥講座,屆時(shí)林志榮博士將現(xiàn)場為大家宣講干眼癥科普常識(shí),為大家提供交流溝通的平臺(tái),同時(shí)還免費(fèi)贈(zèng)送眼藥水。
2、加入干眼俱樂部
為給干眼癥患者提供一個(gè)便捷的就診通道,廈門眼科中心開設(shè)了干眼專科門診,同時(shí),醫(yī)院成立了干眼俱樂部,詳情可上廈門眼科中心網(wǎng)站(www.05wg.com)查詢相關(guān)資訊。
貼士
這樣做可預(yù)防干眼癥
1.連續(xù)看書或操作電腦時(shí)間不超40分鐘,每40分鐘后休息5-10分鐘,每天累計(jì)看書或操作電腦時(shí)間不超6小時(shí)。 2.用手指按摩眼球周圍,可以緩解干眼癥。
3.熨目法:微閉雙眼,雙手互相摩擦,待手搓熱后用手掌熨貼雙眼,反復(fù)幾次,可促進(jìn)眼部血液循環(huán)和新陳代謝。
4.運(yùn)目法:雙眼同時(shí)向上、下、左、右注視和旋轉(zhuǎn)眼球,可以運(yùn)動(dòng)眼外肌,減緩干眼癥。
5.茶水熏眼法:將茶葉放入熱水杯中,雙眼靠近杯口,距離以忍受溫度為宜,每天熏眼一次,一次10分鐘,有營養(yǎng)眼球、明目的作用,如加菊花、決明子,結(jié)果更佳。
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