廈門日?qǐng)?bào)2011-6-5
        核心提示：眼部的疾病或缺陷，困擾著許多人。6 月6 日是“全國(guó)愛(ài)眼日” 。6 月3日，廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心斜視與小兒眼科莊建福醫(yī)生到本報(bào)《健康新聞》執(zhí)掌“名醫(yī)熱線”， 幫助讀者愛(ài)眼護(hù)眼。

40 歲后老花眼要注意

        王女士：我現(xiàn)在40多歲了，以前眼睛一直很好，從沒(méi)近視過(guò)，也不用滴眼藥水。最近看電腦、看書工作半小時(shí)后，袁就會(huì)出現(xiàn)雙眼模糊，頭昏眼花的，頭疼，腦子也有些迷糊。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這些癥狀是什么原因？

        莊醫(yī)生院：你是否看近的地方模糊，而看遠(yuǎn)的地方比較清晰？如果是這樣的話，應(yīng)該不是遠(yuǎn)視就是老花眼了。你現(xiàn)在40多歲，正好是老花眼開(kāi)始出現(xiàn)的年紀(jì)。一般到你這個(gè)歲數(shù)， 都會(huì)有100度的老花眼。這是人體機(jī)能開(kāi)始老化的一種現(xiàn)象。由于眼睛的晶體狀硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低，進(jìn)而導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能減退，使得近點(diǎn)遠(yuǎn)移，近距離看東西困難，眼睛看久了模糊，由于強(qiáng)行調(diào)解，睫狀肌過(guò)度收縮，使得腦神經(jīng)也會(huì)受到影響，就會(huì)頭疼。

        你可以去醫(yī)院檢查以便確診， 如果確診是老花眼，就要佩戴一副老花鏡來(lái)矯正視力。平時(shí)也要注意自我護(hù)理，例如經(jīng)常眨眨眼，讓眼肌得到維護(hù)和鍛煉；也可以經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，使眼睛上下左右移動(dòng)來(lái)鍛煉眼??；不要在過(guò)亮、過(guò)暗的地方讀書；多吃一些富含維生素，高蛋白的食物，如魚和牛奶，黑豆，黑芝麻等。

應(yīng)重視兒童遠(yuǎn)視問(wèn)題

        李先生：我孩子現(xiàn)在8歲，剛上小學(xué)，平時(shí)視力正常，看東西也沒(méi)問(wèn)題。但最近他看書看久了眼睛就會(huì)模糊看不清東西，眉心和頭部也會(huì)疼，休息一會(huì)兒又會(huì)變好。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，孩子是要開(kāi)始近視了嗎？

        莊醫(yī)生：依照你的描述，你的孩子應(yīng)該不是近視，很可能是遠(yuǎn)視?，F(xiàn)在一說(shuō)到孩子的視力，大多數(shù)人都會(huì)把焦點(diǎn)放在近視上，但兒童的遠(yuǎn)視問(wèn)題卻同樣需要重視。遠(yuǎn)視和近視一樣，都是屬于屈光不正。根據(jù)調(diào)查，90%以上的學(xué)齡前兒童存在遠(yuǎn)視問(wèn)題，其中有一部分是屬于生理發(fā)育性遠(yuǎn)視，隨著年齡的增長(zhǎng)，度數(shù)就會(huì)慢慢減少。不過(guò)也有一部分是屬于病理性遠(yuǎn)視，由于遺傳、環(huán)境等原因，導(dǎo)致眼球發(fā)育落后，形成遠(yuǎn)視。

        你的孩子現(xiàn)在還只是輕度遠(yuǎn)視，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行確診治療，配鏡矯正，以免度數(shù)加重。遠(yuǎn)視的孩子在開(kāi)始上學(xué)后，看書時(shí)間增多，經(jīng)常是做了一會(huì)兒作業(yè)，就會(huì)感覺(jué)看不清楚字，休息一會(huì)兒就變好。由于眼睛疲勞，還會(huì)像老花眼那樣，頭暈、額部出現(xiàn)疼痛。治療遠(yuǎn)視，8歲以前是黃金時(shí)期，你千萬(wàn)不要拖延，以免延誤治療時(shí)期。

坐著看書更保護(hù)視力

        趙女士：我孩子喜歡躺著看書，現(xiàn)在看書看久了經(jīng)常會(huì)用手去揉眼睛。他說(shuō)不會(huì)癢，但我看他眼睛有時(shí)是紅紅的。他今年14歲，有過(guò)敏性鼻炎。

        莊醫(yī)生：按你的描述，孩子有可能是長(zhǎng)時(shí)間看書，看久了之后眼睛會(huì)酸累，就情不自禁想揉一揉眼睛，這樣他會(huì)感覺(jué)舒服。不過(guò)經(jīng)常揉眼睛是不衛(wèi)生的，你要注意讓他在看書30-40分鐘后，就要放,輕松休息5分鐘，可以去陽(yáng)臺(tái)上遠(yuǎn)望，看看綠色植物，使得眼睛得到充分的休息。也可以讓孩子做做眼保健操，按摩眼部周圍的穴位，這是很有用的。否則孩子的睫狀肌長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，就容易導(dǎo)致近視。不要再讓他躺著看書了，坐著看書對(duì)于眼睛比較有好處，因?yàn)樘芍磿ǔＱ劬σ呀?jīng)很疲勞了，但身體還沒(méi)察覺(jué)。而坐著看書，身體比眼睛累得快，刺激孩子站起來(lái)出去走走，對(duì)于眼睛的保護(hù)比較有利。你的孩子還有過(guò)敏性鼻炎，是過(guò)敏體質(zhì)，因此也可能患有過(guò)敏性結(jié)膜炎。建議你帶他去皮膚科做過(guò)敏源測(cè)試，以后要避免接觸那些東西。

弱視治療要堅(jiān)持

        李女士：我女兒患有弱視，通過(guò)遮蓋、戴鏡、弱視訓(xùn)練，她的視力恢復(fù)到了0.7.半年前，她要拆掉黑布，我們也拗不過(guò)她，又帶她治療一兩次后就停止了。現(xiàn)在她的視力好像又開(kāi)始下降了，怎么辦？

        莊醫(yī)生：弱視的患兒不僅雙眼或單眼視力低下，而且常常沒(méi)有完善的雙眼視覺(jué)功能，沒(méi)有精細(xì)的立體視覺(jué)，如下樓梯時(shí)深度感差，看顯微鏡時(shí)沒(méi)有良好的立體感等。這將直接影響孩子的高考升學(xué)及職業(yè)選擇，另外，單眼弱視如不及時(shí)治療，易導(dǎo)致廢用性斜視，影響美觀及兒童身心發(fā)育。弱視占兒童總比例的2%——3%，0——7歲為治療期，12歲以后治療結(jié)果微乎其微，成人以后治療幾乎無(wú)效。需要強(qiáng)調(diào)的是，弱視的治療是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，家長(zhǎng)們要有這方面的心理準(zhǔn)備，千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱氖钁薪o孩子造成人生遺憾遙。你的孩子本來(lái)已經(jīng)得到治療并開(kāi)始好轉(zhuǎn)了，就應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持下去，盡早帶她到醫(yī)院復(fù)查。

        莊建福，廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心斜視與小兒眼科主治醫(yī)師，在職博士。擅長(zhǎng)各種復(fù)雜疑難斜視、眼球震顫、甲狀腺相關(guān)性眼病的手術(shù)及非手術(shù)治療，以及兒童屈光不正和雙眼視功能異常的診治。